বিভ্রান্ত না হয়ে একসাথে রাইড করতে সাহায্য করার জন্য 9 টি টিপস
সন্তুষ্ট
UtagawaVTT সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানে বিশেষজ্ঞ নয়, পারিবারিক থেরাপি সম্পূর্ণ করা যাক।
যাইহোক, আমাদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আমাদের কাছে কিছু টিপস রয়েছে যাতে আপনার পছন্দের কারো সাথে একটি পর্বত সাইকেল রাইড ডিয়েন বিয়েন ফু যুদ্ধের পুনরুত্পাদনে পরিণত না হয়।
লক্ষ্য হল শুধুমাত্র প্রত্যেকের জন্য কয়েকটি টিপস শেয়ার করা যাতে আপনি ভাল পরিস্থিতিতে আপনার প্রিয় খেলাটি অনুশীলন করতে পারেন এবং কেকের উপর আইসিংটি আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে মাউন্টেন বাইকিং উপভোগ করতে পারে যাতে সে আরও কিছু চায়৷
স্পষ্টতই, সমস্ত মানব সম্পর্কই স্বতন্ত্র, এই টিপসগুলি কেবলমাত্র মৌলিক বিষয়গুলি: আপনার মাউন্টেন বাইক সফরটি সফল হওয়ার জন্য সেগুলিকে কীভাবে প্রতিফলিত করতে হয় তা আপনাকে জানতে হবে!
1. প্রাথমিক কার্যক্রম
সবকিছু প্রস্তুত এবং প্রস্তুত করা আবশ্যক। নিশ্চিত করুন যে উভয় পর্বত বাইক সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা হয়েছে যাতে আপনি কিছু ভুলে না যান। আপনার সাথে আনতে জিনিসগুলির তালিকার মধ্য দিয়ে যান এবং প্রত্যেকের জন্য একটি ওভারভিউ তৈরি করুন৷
পরোপকারী হওআপনার কাছে যা স্পষ্ট তা অ-চর্চাকারীর কাছে স্পষ্ট নয়।
নিশ্চিত করুন যে আপনার ঠিক করার জন্য কিছু আছে ⚙️, আপনাকে আবহাওয়া থেকে দূরে রাখার জন্য কিছু, কিছু পান এবং খাওয়ার জন্য: অবশ্যই দুটির জন্য।
শেষ বাইক চেক: পাম্পিং, লুব্রিকেটিং, ব্রেক সামঞ্জস্য করা, স্যাডলের উচ্চতা। এটি নিখুঁত হওয়া উচিত, বাইকটি আরামদায়ক, গিয়ারগুলি ভালভাবে স্থানান্তরিত হয় এবং ব্রেক এবং চেইন শান্ত হয়!
ঝাঁপ! আমরা সেখানে যেতে সর্বোচ্চ 1H30 আনন্দ ⚠️ আর না!
2. আপস করুন
এমন একটি কোর্স বেছে নিন যা আপনি উভয়ই উপভোগ করেন.
সত্যিই.
না আপনার জন্য বিরক্তিকর, না আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য জন্য খুব কঠিন. মাউন্টেন বাইক ট্রেইল যা আপনি একসাথে চড়তে পারেন, একে অপরের কাছাকাছি। যদি সম্ভব হয়, মধ্যবর্তী লক্ষ্য যোগ করুন (দৃষ্টিকোণ 🌄 কি দেখতে হবে বা করতে হবে), এটি কোর্সটিকে আরও অনুপ্রেরণামূলক করে তুলবে (একটি জলপ্রপাত, হ্রদ বা ছোট চ্যাপেলের একটি শট ঠিক আছে)।
একটি পদচারণা যার শেষে আপনি নিজেকে বলতে পারেন: এটি দুর্দান্ত ছিল যে আমরা একসাথে এটি করেছি! (😍 এটা সুন্দর হতে পারে, কিন্তু এটা কাজ করে)
3. শীর্ষ - দলের জয়.
আপনি যদি সবচেয়ে শক্তিশালী চড়াই হন তবে আপনার অহংকে গ্রাস করুন। ধীরে ধীরে এবং অপেক্ষা করুন.
যদি (পাগল) প্রত্যাশা আপনাকে পাগল করে তোলে, আপনার গতি পরিবর্তন করুন, ভূখণ্ডটি আরও ভালভাবে পড়ে আপনার কৌশল উন্নত করুন, উন্নয়ন পরিবর্তন না করে আরোহণের চেষ্টা করুন (গতি চয়ন করুন এবং এটিকে আবার পরিবর্তন করবেন না যেন আপনি একক গতিতে ছিলেন)। এটি আপনার উদ্যম শান্ত করা উচিত 😊।
বিপরীতে, আপনি যদি লিফটে শামুক 🐌 হন তবে আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার পছন্দগুলি ব্যাখ্যা করুন এবং অত্যন্ত সৎ হন, লজ্জিত হবেন না, অপমান করতে ভয় পাবেন না বা দয়া করে না:
- আপনি কি চান আপনার সঙ্গী আপনার সাথে চ্যাট করতে থাকুক? এটি বল!
- আপনি কি চান আপনার সঙ্গী আপনাকে পাত্তা না দিয়ে একাই এগিয়ে যাক? এটি বল!
যখন এটি অস্পষ্ট হয়, তখন এর অর্থ হল একটি নেকড়ে আছে (যেমন কিছু মার্টিনার দাদী বলবেন), এবং এটি অনুসরণকারী যুক্তির জন্য সেরা অনুঘটক।
ডঙ্ক: স্পষ্ট এবং সরাসরি হতে, কেউ আপনার জুতা নিজেদের করতে পারে না, এবং আপনি আপনার সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষা জানার ভান করতে পারবেন না.
4. বাইরে আসুন, কিন্তু অপেক্ষা করুন
হতে পারে বংশদ্ভুত আপনি আপনার সঙ্গীর চেয়ে বেশি প্রযুক্তিগত এবং দ্রুত। আপনি গতির অনুভূতি পছন্দ করেন 🏎️, পরীক্ষার পর্যায়গুলি গ্রহণ করুন এবং উতরাই যেতে সামর্থ্য চান।
এটা ভালো.
তবে সাবধান, আপনি যদি 15 মিনিটের জন্য ফুল স্পিডে নেমে যান এবং তারপর 10 মিনিট অপেক্ষা করেন এবং অপেক্ষার বিষয়ে অভিযোগ করেন, আপনি "সে ফার্ট করবে" মোডে চলে যাবেন 💥।
এটি এড়াতে, ডিসেন্টকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন... বংশের অংশটি ছেড়ে দিন, তারপর থামুন এবং আপনার সঙ্গীর ধরার জন্য অপেক্ষা করুন।
আবার নেতৃত্ব নেওয়ার আগে আপনি আপনার সঙ্গীকে এগিয়ে যেতে দিতে পারেন।
5. শক্তি সংক্রান্ত কোন মৃত শেষ.
পানীয় এবং জলখাবার বিরতিতে skimp করবেন না. সাইকেলে ক্ষুধা বা তৃষ্ণা এমন একটি অত্যাচার যা কেউ চায় না: পায়ে আর শক্তি নেই, এবং বাকিটা ক্রসবারের আঘাত, এবং এটি ক্ষমা করে না।
রিচার্জ করার জন্য স্টপ বেছে নিন এবং আপনার সাথে নিয়ে যান আপনি উভয় পছন্দ হবে যে পণ্য... স্পষ্টতই লেটেস্ট ট্রেন্ডি এনার্জি জেলের চেয়ে চকোলেট বারের উপর বেশি নির্ভর করুন, সুপার সুইট, একটি রাসায়নিক গন্ধের সাথে যা দেখেই আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে তোলে।
6. আপনি এখানে মূলত মজা করার জন্য এসেছেন।
মাউন্টেন বাইকিং হল খেলাধুলার অনুশীলনের পাশাপাশি, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ করার একটি উপায় 🌿, এমন জায়গায় নিজেকে খুঁজে নেওয়া যেখানে শুধু আপনিই আছেন, যেখানে গাছের পাতায় বাতাস ছাড়া আর কোন শব্দ নেই।
থামো!
প্রকৃতি দেখুন, মুহূর্ত উপভোগ করুন... এখানে আপনি কত ভাগ্যবান বুঝতে.
দারুণ ছবি তুলুন। ধৈর্য্য ধারন করুন.
হাসাহাসি! 🤣
7. সঠিক শব্দ ব্যবহার করুন
আপনি যদি মাউন্টেন বাইক প্রশিক্ষক না হন (এবং এখনও থাকেন) আপনার সঙ্গীকে কোচ করার চেষ্টা করবেন না.
এমসিএফ প্রশিক্ষকের মতো একজন পেশাদারকে এটি করতে দিন।
8. একটি শিথিল কার্যকলাপ সঙ্গে আপনার ট্রিপ শেষ.
এটা হতে পারে বিয়ার, আইসক্রিম, বা sauerkraut 🤔।
আপনি যাই করুন না কেন, সময় নিন আপনার ছোট্ট বিজয় উদযাপন করুন.
আপনি একসাথে মাউন্টেন বাইকিং করেছেন, আপনি উভয়ই এটি পছন্দ করেছেন, এটি সত্যিই ভাল ছিল এবং আপনি চান যে এই মুহূর্তটি ভবিষ্যতে আবার ঘটুক। এই মুহূর্তটিকে স্মরণীয় কিছু দিয়ে চিহ্নিত করুন 🏅।
9. পরিকল্পনা বি. একজন পেশাদারকে কল করুন।
আপনি যদি স্টাম্পড হন, তাহলে বি পরিকল্পনা করুন।
একজন ATV বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি জানবেন কিভাবে সঠিক পথ নির্ধারণ করতে হয়, সঠিক শব্দ চয়ন করতে হয়, উপযুক্ত উপদেশ দিতে হয় (সম্ভবত আপনার মতই, কিন্তু সেগুলো শোনা হবে... এবং প্রয়োগ করা হবে...)।
📷 মার্কাস গ্রেবার
