জলের বোতল, বোতল, থার্মস, থার্মো মগ - আমরা স্কুলে পানীয় নিয়ে যাই

শিশুর ছোট অংশে পান করা উচিত, তবে নিয়মিত, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি বিরতির সময় এবং প্রশিক্ষণের পরে। যার মানে তাকে তার সাথে স্কুলে পানীয় নিয়ে যেতে হবে। আজ আমরা পরীক্ষা করব কি আরও সুবিধাজনক হবে - একটি স্কুল বোতল, একটি বোতল, একটি থার্মোস, বা একটি শিশুর জন্য একটি থার্মো মগ?

/zabawkator.pl

আপনি কি জানেন যে প্রায়শই ক্ষুধার্ত অনুভব করা প্রথম লক্ষণ যে আপনার একটি পানীয় প্রয়োজন? কারণ ডিহাইড্রেশন ক্ষুধার সাথে গুলিয়ে যায়। অথবা আপনার যদি মাথাব্যথা হয় তবে আপনাকে প্রথমে ধীরে ধীরে এক গ্লাস জল পান করা উচিত, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মাইগ্রেন একটি লক্ষণ যে আপনার তরল ফুরিয়ে যাচ্ছে? এছাড়াও, কেন খুব বেশি পান করবেন না? ডিহাইড্রেশনের জন্য, কয়েক ঘন্টার জন্য পান না করাই যথেষ্ট। শরীর যত বেশি কোমল হবে (শিশু, বৃদ্ধ), তাপমাত্রা তত বেশি এবং আরও প্রচেষ্টা, এই প্রক্রিয়াটি দ্রুত ঘটে। মদ্যপান না করে কয়েক ঘন্টা পরে, আমাদের শিক্ষার্থীর খারাপ লাগে, তার মেজাজ কমে যায়, বিভিন্ন রোগ দেখা দেয় (তন্দ্রা, ক্লান্তি, জ্বালা, ব্যথা), সে মনোযোগ দিতে পারে না, খারাপ দেখতে পায়, সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার সাথে অসুবিধা হয় ইত্যাদি। স্কুলে থাকা তার অর্থ হারিয়ে ফেলে কারণ সে কঠোর পরিশ্রম করতে সক্ষম হয় না - মনে রাখবেন যে অধ্যয়ন খুব ক্লান্তিকর, বিশেষ করে যদি এটি 6-7 ঘন্টা স্থায়ী হয়। অতএব, এটি নিশ্চিত করা উচিত যে শিশুর কাছে সর্বদা জলের বোতল, একটি প্রিয় জুস বা অন্য পানীয় হাতে থাকে। আপনার বাচ্চারা পাঠ, PE বা ছুটির সময় এটি ব্যবহার করতে সক্ষম হবে।

আপনি একটি থার্মস বা একটি স্কুল জলের বোতল কেনার আগে: আপনার শিশুর স্কুলে কতটা পান করা উচিত তা খুঁজে বের করুন

স্কুলের পানির বোতল, থার্মোস বা থার্মো মগ বেছে নেওয়ার আগে আমাদের প্রথমেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে এর আকার। 1-3 গ্রেডের একজন শিক্ষার্থী যে স্কুলে 4-5 ঘন্টা সময় ব্যয় করে তার কতটা মদ্যপান করা উচিত? একজন বয়স্ক ব্যক্তি কত ঘণ্টা ঘরে থাকেন না? একদিকে, দিনের বেলায় একটি শিশুর কী পরিমাণ তরল প্রয়োজন তা অনুমান করা কঠিন। বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন এবং কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে প্রত্যেকেরই নিজস্ব চাহিদা রয়েছে। কিন্তু কিছু মৌলিক নির্দেশিকা আছে।

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের একটি শিশুর জন্য, শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রামের জন্য প্রায় 50-60 মিলি তরল দেওয়া উচিত।

একজন কিশোরের শরীরের প্রতি কেজি ওজনের জন্য প্রায় 40-50 মিলি জল পান করা উচিত। এটা অনুমান করা যেতে পারে যে এই চাহিদার প্রায় 1/3 খাবার (ফল, দই, স্যুপ) দিয়ে খাওয়া হয়। এর মানে হল যে একটি ছোট বাচ্চার জন্য, প্রায় 300 মিলি ধারণক্ষমতার একটি থার্মো মগে স্কুলের জন্য যথেষ্ট তরল থাকা উচিত।

একটি বড় সন্তানের জন্য, এটি হবে 500 মিলি। কিন্তু সতর্ক থাকুন, যদি আপনার সন্তানের অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা করা থাকে, যেমন প্রশিক্ষণ, এটি তার জন্য একটি ডাবল পানীয় প্যাক করা মূল্যবান।

শরৎ-শীতকালীন সময়ের জন্য, আপনার সন্তানের জন্য একটি থার্মো মগ কেনার উপযুক্ত, যাতে আপনি উষ্ণ চা, কোকো বা অন্য কোনও পানীয় ঢেলে দিতে পারেন যা আপনার সন্তানকে উষ্ণ করবে। উষ্ণ মরসুমে, শিশুকে একটি বোতল জল সরবরাহ করা মূল্যবান, যেখানে আপনি পুদিনা, লেবু বা আদা দিয়ে শিশুর প্রিয় পানীয় এবং জল উভয়ই ঢেলে দিতে পারেন। সাইট্রাস বা পুদিনার সুগন্ধযুক্ত জল কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, শিশুর জন্য আরও সুস্বাদু। এটি মধু বা গুড় দিয়ে হালকা মিষ্টিও করা যেতে পারে। এছাড়াও, সুন্দর রিফিলযোগ্য বোতল শিশুকে তরল পান করতে উত্সাহিত করে এবং এটি প্লাস্টিকের জলের বোতলগুলির একটি পরিবেশ বান্ধব বিকল্প।

একটি শিশুর স্কুলে যাওয়ার জন্য জলের বোতল, মগ বা থার্মোসে কী ঢালা উচিত?

আপনার সন্তানের স্কুলের পানির বোতল কিভাবে পূরণ করবেন জানেন না? জল এখন পর্যন্ত সেরা. তবে প্রতিটি শিশু এটি পান করতে পছন্দ করে না। এই জরিমানা. যদি আমাদের ছাত্র স্কুল থেকে এই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর পানীয়টির একটি অক্ষত বোতল নিয়ে আসে, তাহলে আমরা তাকে হালকা চা দিতে পারি, এমনকি লেমন বাম, ক্যামোমাইল এবং পুদিনা-এর মতো ভেষজ আধান - একটি থার্মো মগ বা থার্মোসে সিল করে রাখা, সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ থাকবে। সময় আপনি একটি বোতলে রসও রাখতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে শিশুর প্রতিদিন প্রায় 1 গ্লাস জুস পান করা উচিত (অর্থাৎ 250 মিলি), তাই আপনি যদি আরও পান করতে চান তবে কিছু জল যোগ করুন।

আপনি কি চিন্তিত যে আপনার সন্তান পানি খেতে চায় না, কিন্তু মিষ্টি চা বা জুস পছন্দ করে? এটা কিভাবে পরিবর্তন করতে হয় সে সম্পর্কে আমার কাছে কার্যকরী পরামর্শ আছে। রাতারাতি তার স্বাদগুলি কেড়ে নেবেন না, কেবল ধীরে ধীরে এবং ধারাবাহিকভাবে সেগুলি পরিবর্তন করুন। এর মানে কী? এগুলি জল দিয়ে পাতলা করুন। চা কম কম মিষ্টি করুন এবং এটি আরও উপাদেয় করুন। জলের সাথে আরও বেশি করে জুস মেশান এবং তবেই পানীয়টি স্কুলের জলের বোতলে ঢেলে দিন। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে কারণ এটি দুই সপ্তাহের প্রক্রিয়া নয়, এক বা দুই বছর। যাইহোক, যদি আপনি এটি পাস করেন তবে শিশুটি জল পছন্দ করবে, কারণ আপনি তার স্বাদ পছন্দগুলি পরিবর্তন করবেন। হ্যাঁ, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও কাজ করে। এখন স্কুলে পান করার সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় পরীক্ষা করা যাক।

স্কুলের জলের বোতল ছোটদের জন্যও নিখুঁত সমাধান।

আমাদের বাবা-মা আমাদের যে জলের বোতলগুলি দিয়েছিলেন তা কি মনে আছে যখন আমরা কয়েক দশক আগে ভ্রমণ করেছি? আজকের দিনগুলো মোটেও তাদের মতো নয়। তারা সুন্দর ডিজাইন এবং মহান মানের আছে. প্রায়শই তারা 250-300 মিলি ভলিউমে আসে, ঢাকনা, পানীয় ব্যবস্থা (মুখপাত্র, খড়) এবং দামে ভিন্ন। আমরা এমন ডিজাইন খুঁজে পাব যা ছোট বাচ্চাদের, সেইসাথে অল্প বয়স্ক এবং বয়স্ক কিশোরদেরকে পান করতে উৎসাহিত করে। শিশুর কতটা জল প্রয়োজন তা চয়ন করতে মনে রাখবেন, সেইসাথে ব্যাকপ্যাকের পকেটের আকার যা শিক্ষার্থী পানীয়ের পাত্রটি বহন করবে।

• বাচ্চাদের স্কুলে যাওয়ার জন্য পানির বোতল - ছোটদের জন্য

ছোটদের জন্য, একটি আকর্ষণীয় প্যাটার্ন সহ একটি জলের বোতল, উদাহরণস্বরূপ, বিড়ালগুলির সাথে, আদর্শ - এর রঙিন এবং আসল চেহারা শিশুকে আরও প্রায়ই পানীয়ের জন্য পৌঁছাতে উত্সাহিত করবে।

আরেকটি ভালো ধারণা হবে একটি সুন্দর নীল কামবুক্কা স্কুলের পানির বোতল। বোতলটি এক হাতে ব্যবহার করা সহজ এবং একটি সুবিধাজনক বহন হ্যান্ডেল রয়েছে।

• কিশোরদের জন্য স্কুলের পানির বোতল

কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে কোন স্কুলের জলের বোতলগুলি মনোযোগ দেওয়ার মতো? সর্বোত্তম মানানসই সেইগুলি যেগুলির একটি আসল নকশা এবং বিভিন্ন ধরণের যান্ত্রিক ক্ষতির উচ্চ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, তাই তারা ব্যাকপ্যাকে, স্কুল ভ্রমণের সময় বা শারীরিক শিক্ষার সময় ক্ষতিগ্রস্থ হবে না। নীচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:

• গ্যালাক্সি স্ট্র সহ ভায়োলেট 700 মিলি বোতল – বিশেষ BPA-মুক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি;
• Nalgene's Green 700ml OTF অন দ্য ফ্লাই বোতল স্কুলের জন্য আদর্শ (একটি ব্যবহারিক লুপ যা ব্যাকপ্যাকের সাথে সংযুক্ত করা সহজ করে), দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য এবং প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য। প্রশস্ত আধান পানীয়তে ফলের টুকরো বা বরফের টুকরো টস করা সহজ করে তোলে;
• আমাদের নিজস্ব Crazy Cats সংগ্রহ থেকে বিড়াল দিয়ে সজ্জিত জলের বোতল, অ্যালুমিনিয়াম দেয়াল সহ হালকা ওজনের।

স্কুলের জন্য বোতল - পাঠের জন্য ঠিক সময়ে একটি সহজ এবং সুবিধাজনক প্রস্তাব

সবচেয়ে সহজ এবং সহজ সমাধান। এটি সবচেয়ে বড় ভলিউম পরিসীমা আছে. প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, আমরা এমনকি লিটার বোতল খুঁজে পেতে পারেন. আমরা থেকে চয়ন করতে বিভিন্ন ধরনের আছে. সাধারণ বোতল, প্রায়শই একটি প্রশস্ত মুখপাত্র সহ যা আপনাকে ফল, পুদিনা, বরফের টুকরো ঢালা করতে দেয়। একটি ফিল্টার সহ সমাধানও রয়েছে, যার জন্য শিশু সাধারণ কলের জল ঢেলে জল যোগ করতে পারে। সেইসাথে তাপ এবং ইস্পাত বোতল, থার্মোজের সাথে সাদৃশ্য দ্বারা কাজ করে। গ্রীষ্মে জল ঠান্ডা, শীতকালে আপনি গরম চা ঢালা করতে পারেন। আমাদের বাড়িতে আমরা পরবর্তী প্রকার ব্যবহার করি। বোতলের পছন্দ এত বড় যে নিজের জন্য নিখুঁত সমাধান খুঁজে না পাওয়ার কোন সুযোগ নেই।

একটি শিশুর স্কুলে যাওয়ার জন্য থার্মোস - সব ঋতুর জন্য

এটি সবচেয়ে ব্যবহারিক সমাধান নয়, কারণ শিশুকে কাপটি সরিয়ে ফেলতে হবে, এতে একটি পানীয় ঢালা হবে এবং তারপর পান করতে হবে। তাই তাকে থার্মোস লাগানোর এবং নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য একটি জায়গা দরকার। উপরন্তু, মগ স্পিলেজ প্রচার করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি খড় সহ একটি স্কুল বোতলের বিপরীতে)। যাইহোক, থার্মোসের একটি বড় সুবিধা রয়েছে। তিনি কিছু বাচ্চাদের পান করতে উত্সাহিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমার মেয়ে স্কুলে প্রথম দুই বছর থার্মোস পরেছিল এবং আমি তার জন্য যা রান্না করেছি তা পান করেছিল। তারা কেবল বন্ধুদের সাথে রাতের খাবার রান্না করতে পছন্দ করত - তারা জলখাবার এবং পানীয়ের ব্যবস্থা করেছিল। একটি শিশুর জন্য একটি থার্মোস আদর্শ।

একটি শিশুর জন্য তাপীয় মগ - কোনটি ভাল হবে?

পানীয় জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক পাত্রে এক. থার্মো মগটি ধরে রাখতে আরামদায়ক (শুধুমাত্র এটির ব্যাস একটি শিশুর হাতের জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন), আপনি গ্রীষ্মে এটিতে শীতল পানীয় এবং শীতকালে উষ্ণ রাখতে পারেন, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি খোলা, স্ক্রু করা ইত্যাদির প্রয়োজন নেই। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শিশু এটি এক হাতে ব্যবহার করতে পারে, এমনকি স্কুলের করিডোরে খেলতে পারে এবং কিছুই ছিটকে পড়বে না। অনেক বাচ্চাদের থার্মাল মগ ফুটো হয়ে যায় (পার্স বা ব্যাকপ্যাকে বহন করার জন্য নয়) তাই এটি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না। স্কুলের জন্য, শিশুর পানীয়ের জন্য একটি সম্পূর্ণ সিল করা পাত্রের প্রয়োজন।

সবশেষে, তিনটি গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য। যদি স্কুলে একটি পানকারী থাকে, তাহলে থার্মো মগ, জলের বোতল বা জলের পাত্রটি ছোট হতে পারে - 250 মিলি। বাড়ি থেকে আনা পানীয় পান করার পর, শিশু পানকারীর কাছ থেকে পান করবে, তবে তার বোতলে বা মগেও জল ঢালবে। দ্বিতীয়: সর্বদা মনে রাখবেন যে তাপীয় মগ, স্কুলের জলের বোতল, থার্মোজ এবং থার্মাল বোতল ব্যবহার করার সময়, আমরা তাদের মধ্যে এমন তাপমাত্রায় পানীয় ঢেলে দিই যাতে তারা শিশুকে পুড়িয়ে না দেয়। এবং তৃতীয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানকে প্রতিদিন একটি নিষ্পত্তিযোগ্য বোতল থেকে পান করানো সবচেয়ে খারাপ সম্ভাব্য সমাধান। যারা এটা করে তারা পৃথিবীকে ধ্বংস করে দিচ্ছে এবং সব শিশুর ভবিষ্যৎ কেড়ে নিচ্ছে। শুধুমাত্র পুনর্ব্যবহারযোগ্য সমাধান ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

আপনার বাচ্চারা কীভাবে স্কুলে পান করে? কীভাবে আপনার সন্তানকে স্কুলে ফেরার জন্য প্রস্তুত করবেন এবং প্রত্যাবর্তন সহজ করতে পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়ে আরও টিপস দেখুন।