দিন এবং রাতের ক্রিম - পার্থক্য সম্পর্কে আপনার জানা উচিত
হয়তো দুটি ত্বকের যত্নের ক্রিম খুব বেশি? আর দিনের প্রসাধনীতে কী আছে যা রাতের সূত্রে নেই? আমরা সন্ধ্যায় এবং সকালে যে ক্রিমগুলি প্রয়োগ করি তার মধ্যে পার্থক্যগুলি বিশদ বর্ণনা করে দ্বিধাটি সমাধান করা যাক।
শরীরের অন্যান্য অংশের মতো ত্বকেরও নিজস্ব জৈবিক ঘড়ি রয়েছে। কোষ বিভাজন, পরিপক্ক এবং অবশেষে এপিডার্মিস থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে পৃথক হয়। এই চক্রটি স্থায়ী এবং প্রায় 30 দিন সময় নেয়। এই সময়ে, ত্বকে অনেক কিছু ঘটে। কোষগুলিকে অবশ্যই একটি তথাকথিত প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করতে হবে, এক ধরনের ম্যান্টেল যা এপিডার্মিসকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে।
উপরন্তু, আমাদের ত্বক ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি ধ্রুবক যুদ্ধক্ষেত্র। দিনের বেলায়, ত্বক অসংখ্য হুমকির সংস্পর্শে আসে এবং রাতে, ব্যস্ত কোষগুলি ক্ষতি মেরামত করে এবং পরের দিন তাদের মজুদ পূরণ করে। এবং এখন আমরা প্রসাধনীগুলির প্রধান কাজগুলিতে আসি, যা একদিকে পরিবেশগত প্রভাব থেকে ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষাকে সমর্থন করে এবং অন্যদিকে, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে এবং আর্দ্রতা পূরণ করে। সহজ কথায়: একটি ডে ক্রিম রক্ষা করা উচিত, এবং একটি নাইট ক্রিম পুনরায় তৈরি করা উচিত। এই কারণেই ক্রিম এবং দিনের সময়গুলির মধ্যে একটি সাধারণ বিভাজন পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ঢাল এবং রাতের প্রহরী
দিনের বেলা, ত্বক একটি প্রতিরক্ষামূলক মোডে যায়। তাকে কী মুখোমুখি হতে হবে? একদম গোড়া থেকে শুরু করা যাক। আলো, যদিও আমাদের বাঁচতে এবং ভিটামিন ডি তৈরি করতে হবে, ত্বকের জন্য সত্যিকারের হুমকি হতে পারে। অত্যধিক অতিবেগুনী বিকিরণ বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে, মুক্ত র্যাডিকেল তৈরি করে এবং অবশেষে বিবর্ণতা ঘটায়। এবং এমনকি যদি আপনি অফিসে সারা দিন কাটান, আপনি আপনার মুখকে কৃত্রিম আলো (ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প) এবং নীল আলোতে উন্মুক্ত করেন যাকে HEV বা হাই এনার্জি ভিজিবল লাইট বলা হয়। পরেরটির উত্সগুলি হল স্ক্রিন, কম্পিউটার, টিভি এবং অবশ্যই স্মার্টফোন। এই কারণেই দিনের ক্রিমগুলিতে প্রতিরক্ষামূলক ফিল্টার থাকতে হবে, এমন একটি উপাদান যা রাতের সূত্রে অকেজো।
আসুন পরবর্তী স্কিন চ্যালেঞ্জের দিকে এগিয়ে যাই, বাড়িতে, অফিসে বা রাস্তায় একটি দিনের মতো। আমরা শুষ্ক বায়ু, এয়ার কন্ডিশনার বা অতিরিক্ত উত্তপ্ত কক্ষ সম্পর্কে কথা বলছি। এই উদাহরণগুলির প্রতিটি অত্যধিক আর্দ্রতা ফুটো হওয়ার একটি বাস্তব ঝুঁকি উপস্থাপন করে। এটি প্রতিরোধ করতে বা এপিডার্মিস থেকে জল বাষ্পীভূত হওয়ার পরিমাণ কমাতে, আমাদের একটি মোটামুটি হালকা ময়শ্চারাইজিং ডে ক্রিম ফর্মুলা প্রয়োজন। আলো কেন? কারণ দিনের বেলায় ত্বক সমৃদ্ধ টেক্সচার শোষণ করবে না এবং কেবল উজ্জ্বল হবে। আরও খারাপ, মেকআপ তার বন্ধ হয়ে যাবে। এটি একটি ডে ক্রিম এবং একটি নাইট ক্রিমের মধ্যে আরেকটি পার্থক্য। বিভিন্ন সামঞ্জস্য, রচনা এবং প্রভাব। ত্বক সারা দিন সতেজ থাকা উচিত এবং ক্রিম একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসাবে কাজ করা উচিত। তাছাড়া বছরের বেশির ভাগ সময়ই আমরা ধোঁয়াশার সংস্পর্শে থাকি। এর ক্ষুদ্রতম কণাগুলি ত্বকে বসতি স্থাপন করে, তবে এমন কিছু রয়েছে যা এটির গভীরে প্রবেশ করতে সক্ষম। একটি ডে ক্রিম দূষিত বাতাসের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন, যখন একটি নাইট ক্রিম যে কোনও ক্ষতি মেরামত করে। এইভাবে, এটি বিষাক্ত কণা অপসারণ করে, ফ্রি র্যাডিক্যালকে নিরপেক্ষ করে, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে পুনরুত্পাদন এবং সমর্থন করে।
রাতে, যখন আপনি ঘুমান, আপনার ত্বক ক্রমাগত পুনরুত্পাদন এবং জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে। যত্ন অপ্রয়োজনীয় উপাদান সঙ্গে চামড়া ওভারলোড ছাড়া এই প্রক্রিয়া সমর্থন করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ফিল্টার, ম্যাটিং উপাদান বা মসৃণ সিলিকন সহ। রাতে, ত্বক প্রসাধনী থেকে পুষ্টি অনেক দ্রুত এবং ভাল শোষণ করে। এই কারণেই নাইট ক্রিমগুলির আরও সমৃদ্ধ সামঞ্জস্য রয়েছে এবং সংমিশ্রণে এটি এমন উপাদানগুলির সন্ধান করা মূল্যবান যা প্রদাহ এবং জ্বালা উপশম করে, নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে এবং অবশেষে, পুনরুজ্জীবিত করে।
দিন এবং রাতের ক্রিমের সেরা রচনা
কিভাবে নিখুঁত ডুয়েট, যে, দিন এবং রাতের ক্রিম নির্বাচন করবেন? প্রথমত, আপনার গাত্রবর্ণ সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে কষ্টকর কোনটি। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্রিমগুলির একটি ভিন্ন রচনা থাকা উচিত, আরেকটি পরিপক্ক বা খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য। মনে রাখবেন যে এই দুটি প্রসাধনী বিভিন্ন কাজ আছে. একটি ডে ক্রিম সুরক্ষামূলক, তাই এটিতে একটি ফিল্টার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং উপাদান থাকা উচিত যা আর্দ্রতা, হাইড্রেট এবং উজ্জ্বল করে।
এবং এখানে আমরা অন্য দ্বিধায় আসি। দিন এবং রাতের ক্রিম কি একই লাইন থেকে আসে? হ্যাঁ, অনুরূপ রচনা এবং উদ্দেশ্য সহ দুটি প্রসাধনী ব্যবহার করা সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত হবে। প্রভাব ভাল হবে, এবং যত্ন আরো কার্যকর. তাহলে আমরা নিশ্চিত যে দুটি প্রসাধনীর উপাদান একে অপরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না এবং একে অপরকে নিরপেক্ষ করবে না। একটি উদাহরণ হল ল'ওরিয়াল প্যারিস হায়ালুরন বিশেষজ্ঞ লাইন থেকে প্রসাধনী সূত্র।
উপাদানগুলির সাথে ত্বককে নিয়মিত পরিপূর্ণ করা এবং কমপক্ষে এক মাসের জন্য সেগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ, জীর্ণ এপিডার্মাল কোষগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে যতটা সময় লাগে, যেমন তথাকথিত "টার্নওভার"।
দিন এবং রাতের ক্রিমগুলির একটি যুগলতার আরেকটি উদাহরণ হল তোলপা থেকে ডারমো ফেস ফিউটুরিস লাইন। দৈনিক সূত্রের মধ্যে রয়েছে SPF 30, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলুদ তেল, অ্যান্টি-রিঙ্কেল উপাদান এবং হাইড্রেটিং এবং পুষ্টিকর শিয়া মাখন। অন্যদিকে, আনফিল্টার নাইট ক্রিমে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টিকর তেল থাকে। পরিপক্ক ত্বকের ক্ষেত্রে, ভিত্তি রচনাটি উত্তোলন, দৃঢ়করণ এবং উজ্জ্বলকারী এজেন্টগুলির সাথে সম্পূরক হয়।
ডার্মিকা ব্লক-এজ অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। এখানে আপনি একটি SPF 15 ফিল্টার এবং উপাদান পাবেন যা নীল সহ বিভিন্ন ধরনের বিকিরণ থেকে রক্ষা করে। বায়োপলিমার দিয়ে তৈরি একটি প্রতিরক্ষামূলক পর্দা রয়েছে যা ধোঁয়াশা কণাকে প্রতিফলিত করে। আর রাতের জন্য? অ্যান্টি-এজিং ক্রিম সূত্র। এখানে প্রধান ভূমিকা ভিটামিন সি এর সাথে উপাদানগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা অভিনয় করা হয়, যা বিবর্ণতার সাথে লড়াই করে, ত্বককে কোলাজেন তৈরি করতে উদ্দীপিত করে এবং ফলস্বরূপ, পুনরুজ্জীবিত করে।
পরিশেষে, এটি উল্লেখ করা উচিত যে আপনি যদি সন্ধ্যায় আপনার সানস্ক্রিন ভিজিয়ে রাখেন তবে খারাপ কিছুই হবে না। বিন্দু এই ধরনের একটি ব্যতিক্রম নিয়ম হয়ে ওঠে না.
কভার ফটো এবং ইলাস্ট্রেশন সোর্স:
