কিভাবে প্রথম wrinkles আউট মসৃণ?
সন্তুষ্ট
এখন অবধি, তরুণ ত্বক সম্পর্কে অনেক পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম 40 বছর পরেই ব্যবহার করা যেতে পারে। এর চেয়ে বেশি ভুল আর কিছু হতে পারে না। যত্ন হল সর্বোত্তম প্রতিরোধ, তাই যত তাড়াতাড়ি আপনি মসৃণ প্রসাধনী প্রয়োগ করা শুরু করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি প্রথম বলিগুলি দেখতে পাবেন। নীচে আপনি সমস্ত প্রয়োজনীয় টিপস পাবেন।
ত্বকের যত্নের সর্বশেষ প্রবণতা অবশেষে এই মিথকে উড়িয়ে দেয় যে অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমগুলি 40 বছর পরেই ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের বয়স এখন আর কেউ দেখে না, শুধু তার অবস্থা। একটি ক্রিম নির্বাচন করার আগে, এটি আর্দ্রতার মাত্রা, তৈলাক্তকরণের ডিগ্রি, এপিডার্মিসের বেধ এবং বাহ্যিক কারণগুলির প্রতিরোধের মূল্যায়ন করা মূল্যবান।
আর বলিরেখা? 25 তম জন্মদিনের কাছাকাছি সময়ে, আমাদের ত্বক কোলাজেন হারাতে শুরু করে, অর্থাৎ প্রোটিন যা ত্বকের দৃঢ় চেহারা নির্ধারণ করে। এবং তাই প্রতি বছর, এটি এক শতাংশ কম হয়, এবং প্রায় চল্লিশের কাছাকাছি, এই প্রক্রিয়াটি এমনভাবে ত্বরান্বিত হয় যে 30 শতাংশ কোলাজেন দ্রুত হারে অদৃশ্য হয়ে যায়। কেন কোলাজেন অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি কীভাবে ঘটে এবং কপাল, মন্দির বা চোখের নীচে প্রথম এবং পরবর্তী বলি কোথা থেকে আসে?
এপিডার্মিসের নীচে সবকিছুই ঘটে
আমরা দূষিত বায়ু শ্বাস নিই, আমরা সব সময় মানসিক চাপ অনুভব করি এবং আমরা মিষ্টির সাথে এই চাপ খাই। পরিচিত শব্দ? এই সমস্ত ব্যায়ামের অভাব, অতিরিক্ত রোদ, অনুপযুক্ত যত্ন যোগ করুন এবং ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত করার জন্য আমাদের কাছে একটি রেসিপি রয়েছে। কপালে এবং চোখের চারপাশে প্রথম বলি 30 বছর বয়সের আগে দেখা দেয়। ত্বকের গঠনে বলি এবং ভাঁজ তৈরির প্রক্রিয়া কী? ঠিক আছে, কোলাজেন একটি খুব শক্তিশালী এবং প্রসারিত-প্রতিরোধী নেটওয়ার্ক গঠন করে যা ত্বককে সমর্থন করে এবং এটিকে ডেন্ট এবং ক্ষতি প্রতিরোধী করে তোলে।
দীর্ঘ কোলাজেন তন্তুগুলির মধ্যে আরেকটি প্রোটিন, যথা ইলাস্টিন থেকে সংক্ষিপ্ত এবং শক্তিশালী স্প্রিংস রয়েছে। এই সমস্ত বসন্তযুক্ত "গদি" এপিডার্মিসের নীচে অবস্থিত, যেখানে এটি নিয়মিত আপডেট করা হয়, যেমন। ক্ষতিগ্রস্ত কোষ পুনরুত্পাদন করে এবং নতুন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এবং তাই একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত, যখন ত্বক দ্রুত পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, তখন আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত কোলাজেন কোষগুলি উপস্থিত হয় এবং নতুনগুলি খুব ধীরে ধীরে জন্ম নেয়। এই সূক্ষ্ম পদ্ধতিতে ধ্বংসাত্মকভাবে কাজ করে এমন অন্যান্য কারণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্রি র্যাডিকেল। তারা কার্যকরভাবে ত্বককে মন্থর করে এবং এর কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। উপরন্তু, সময়ের সাথে সাথে, কোলাজেন ফাইবারগুলি চিনির প্রভাবে শক্ত হয়ে যায়, যা তাদের একসাথে আটকে রাখে এবং তাদের ধ্বংস করে।
এই পরিবর্তনগুলি অপরিবর্তনীয় এবং ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। এই কারণেই এটি ক্রমবর্ধমানভাবে বলা হচ্ছে যে আপনার খাদ্য থেকে চিনি বাদ দেওয়ার একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব রয়েছে। এটা একটা বাস্তবতা। যাইহোক, আপনার ডায়েট পরিবর্তনের পাশাপাশি, আপনার প্রতিদিনের মেকআপে উচ্চ ফিল্টার ব্যবহার করা, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং ব্যায়াম করা, আপনার ত্বকের জন্য আপনি করতে পারেন এমন আরও কয়েকটি জিনিস রয়েছে।
প্রথম wrinkles থেকে কি ক্রিম?
আসুন পৌরাণিক কাহিনীটি একবার মোকাবিলা করি যে একটি অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের প্রভাবে ত্বক "অলস" হয়ে উঠতে পারে। এমন কোন সম্ভাবনা নেই, কারণ ক্রিমটি কোনও ওষুধ নয় এবং ত্বক ক্রমাগত পুনরুত্থিত হয় এবং ব্যবহৃত কোষগুলিকে নতুন দিয়ে "প্রতিস্থাপন" করে। অ্যান্টি-রিঙ্কেল যত্নের সাথে, আপনার বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে এমন ক্রিমগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা ত্বককে রক্ষা করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং সময়ের সাথে সাথে ধীর করে। এটি কার্যকর পুনর্নবীকরণের জন্য কোষের উদ্দীপনার প্রভাব যোগ করা ভাল এবং আমাদের কাছে নিখুঁত ক্রিমটির রেসিপি রয়েছে। পরিবেশগত ক্ষতি, ফ্রি র্যাডিক্যাল ড্যামেজ, ইউভি এক্সপোজার এবং পানির ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করাই কসমেটিকসের ভূমিকা। উপাদানগুলি সন্ধান করতে হবে: হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, পেপটাইড এবং রেটিনল। এবং যত্নের পরিপূরক একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য, ব্যায়ামের একটি বড় ডোজ এবং যতটা সম্ভব কম চাপ হওয়া উচিত।
প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বলি
আমরা জেনেটিক তথ্যের একটি সংগ্রহ। এটি ত্বকের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, তাই দশ থেকে পনের বছরের মধ্যে আমাদের গাত্রবর্ণ কেমন হবে তা জানতে আপনার নিজের বাবা-মাকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়াই যথেষ্ট। জিনের ক্রিয়াকলাপ ত্বকের চেহারা এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এই কারণেই আমরা একে অপরের থেকে এত আলাদা, এবং কেন মুখের যত্ন পৃথকভাবে যোগাযোগ করা উচিত। এখানে কোনও লোহার নিয়ম নেই, এবং প্রথম অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমটি একটি বিশ বছর বয়সী মেয়ের জন্যও কার্যকর হবে, যদি তার ত্বকের প্রয়োজন হয়।
সুতরাং, অনুকরণ করা বলি সর্বদা মুখে প্রথমে উপস্থিত হয়। তাই আপনি যদি হাসি উপভোগ করেন, আপনি সম্ভবত আপনার চোখ এবং মুখের চারপাশে আপনার আবেগের চিহ্ন দেখতে পাবেন। হাসির অদৃশ্য হওয়ার সাথে সাথে ছোট ভাঁজ, ক্রিজ এবং ফুরোগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে সময়ের সাথে সাথে তারা স্থায়ী হয়ে যায় এবং চিরকাল আমাদের সাথে থাকে।
আরেকটি ধরনের বলিরেখা হল মাধ্যাকর্ষণ বলি, যা আরও উন্নত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত, তাই এগুলি একটু পরে দেখা যায় এবং প্রায়শই গাল, চোখের পাতা এবং চোয়ালকে প্রভাবিত করে।
অবশেষে, শেষ প্রকার: সূর্যের প্রতি অত্যধিক ভালবাসা এবং ছুটির প্রসাধনীগুলিতে ফিল্টারের অভাবের কারণে বলি। এটি এমন কিছু যা এড়ানো যেত, কিন্তু এখানে আমরা প্রারম্ভিক বিন্দুতে ফিরে আসি, যথা প্রতিরোধ।
30+ ক্রিম
ত্বকে নিয়মিত নতুন কোলাজেন তৈরি হওয়ার জন্য, পুরো প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত ফ্যাক্টরের একটি ডোজ প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, এটি ভিটামিন সি। নিয়মিত ব্যবহারে, এটি উজ্জ্বল করে, ক্রিয়াকলাপের জন্য কোষ সেট আপ করে এবং কোলাজেন দ্রুত উত্পাদন করে। তাই আপনি সহজেই এটিকে প্যারাবায়োটিকার সি-ইভোলিউশন ক্রিম-এর মতো উচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করতে পারেন।
শুধুমাত্র একটি উচ্চ ফিল্টার দিয়ে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করতে মনে রাখবেন, তাই SPF 30 সহ হালকা বাধা ক্রিম বা মেক-আপ বেস বা BB ফর্মুলার অতিরিক্ত স্তর প্রয়োগ করা ভাল।
প্রথম wrinkles জন্য একটি প্রফিল্যাকটিক ক্রিম জন্য একটি ভাল ধারণা retinol সঙ্গে উন্নত একটি ময়শ্চারাইজিং রচনা হবে. এই সক্রিয় উপাদানটির ব্যবহার ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে, পুনরুজ্জীবিত করে এবং বর্ধিত ছিদ্র এবং বিবর্ণতার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। তাই আপনি যদি প্রাকৃতিক রেটিনল প্রসাধনী খুঁজছেন, রেসিবো ফর্মুলা ব্যবহার করে দেখুন।
AvtoTachki Pasje-এ আরও অনুরূপ লেখা পাওয়া যাবে।
:
