কিভাবে ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্ন নেবেন? ব্রণ সহ ত্বকের যত্নের 6 টিপস

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকেরা সঠিক ত্বকের যত্ন নেওয়া কঠিন কাজটির মুখোমুখি হন। তবে বারবার ব্রণের সমস্যা কমাতে কয়েকটি প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট। কিভাবে ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্ন নেবেন? আমরা পরামর্শ!

ব্রণ-প্রবণ ত্বকে সূর্যের সংস্পর্শে বিদ্যমান ক্ষতগুলি শুকিয়ে যায় এবং বিবর্ণ হতে শুরু করে। একই সময়ে, ট্যানিং তাদের কম লক্ষণীয় করে তোলে। যাইহোক, এটি প্রায়শই দেখা যায় যে গ্রীষ্মের ছুটি থেকে ফিরে আসার পরে, ত্বক দ্রুত তার খারাপ অবস্থায় ফিরে আসে। এটি সূর্যের আলোতে ত্বকের সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকের উপরোক্ত শুষ্কতার কারণে হয়।

শুষ্ক ত্বক, তার হাইড্রেশনের মাত্রা বাড়াতে চায়, সেবামের অতিরিক্ত উৎপাদনের প্রক্রিয়া শুরু করে, যার ফলে প্রদাহজনক সিস্ট তৈরি হয়। এটি, ঘুরে, নতুন ব্ল্যাকহেডস, পুস্টুলস এবং প্যাপিউলস গঠনের দিকে পরিচালিত করে। ত্বকের চকচকে সমস্যাও রয়েছে - এটিও অতিরিক্ত সিবাম নিঃসরণের পরিণতি। সূর্যস্নানের পরে আরেকটি অবাঞ্ছিত স্যুভেনির কুৎসিত বিবর্ণ হতে পারে।

তবে ত্বকে সূর্যালোকের নেতিবাচক প্রভাব কমাতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করাই যথেষ্ট। এসপিএফ দ্বারা সৃষ্ট বাধা UV বিকিরণকে ত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং এইভাবে এটি শুকিয়ে যায় না।

এটি করতে, উপর বাজি একটি উচ্চ UV ফিল্টার ফ্যাক্টর সহ ক্রিম - বিশেষত SPF 30 বা 50. এই ধরনের প্রস্তুতি প্রতিটি সূর্যের এক্সপোজার আগে ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত সারা বছর জুড়ে। ক্লোজিং প্রভাব এড়াতে ক্রিম একটি হালকা সূত্র থাকা উচিত. ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা পণ্য বেছে নেওয়াই ভালো।

প্রতিদিন কিভাবে ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্ন নেবেন? পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না

সঠিকভাবে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্ন নিতে, আপনাকে প্রথমে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফোকাস করা উচিত মেকআপের অবশিষ্টাংশ, ধুলো বা ময়লা থেকে ত্বক পরিষ্কার করা. এই উদ্দেশ্যে, ফোম, জেল এবং মাইকেলার ফেসিয়াল লোশনের মতো সূক্ষ্ম প্রসাধনী পণ্যগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত। তারা আপনাকে ত্বকে দাগ না দিয়ে মেকআপ অপসারণ করতে দেয়, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করে। ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা উচিত দিনে দুবার, সকালে এবং সন্ধ্যায়।

অতিরিক্ত সিবামের সমস্যা ম্যাটিং পেপার দ্বারা সমাধান করা হবে, যা কার্যকরভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতার প্রভাব দূর করে। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকদের অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার এবং ক্ষারযুক্ত সাবানগুলি থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ তাদের ব্যবহার ত্বকে জ্বালা করতে পারে।

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য কার্যকর ত্বকের যত্ন: ময়েশ্চারাইজার

আপনার প্রতিদিনের ব্রণ ত্বকের যত্নের রুটিনের পরবর্তী ধাপটি সঠিক। আর্দ্রতা. ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য তথাকথিত ডার্মোকসমেটিকস হল এমন প্রস্তুতি যা ব্রণর চিকিত্সাকে সমর্থন করে এবং এর পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করে। এগুলিতে অন্যান্যদের মধ্যে উদ্ভিদের নির্যাস, লিপিড, রেটিনল, পেপটাইডস, প্যানথেনল এবং হাইড্রক্সি অ্যাসিড রয়েছে।

নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পণ্যটি চয়ন করেছেন তাতে প্রিজারভেটিভস, এসএলএস বা ইমালসিফায়ারের মতো কোনও বিরক্তিকর উপাদান নেই। ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি দেখানো হয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেল দ্বারা। একই সময়ে, এটি সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে, ছিদ্র আটকায় না এবং প্রদাহ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

ব্রণ-প্রবণ ত্বক: কীভাবে যত্ন নেবেন? খোসা মনে রাখবেন!

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকদেরকে পদ্ধতিগতভাবে মৃত এপিডার্মিস এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকানো রোধ করতে পারেন এবং এইভাবে পুস্টুলস, প্যাপিউলস বা ব্ল্যাকহেডগুলির আরও গঠন প্রতিরোধ করতে পারেন। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্ন নেওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় এনজাইমেটিক ফেসিয়াল স্ক্রাবকারণ এটি এপিডার্মিসকে ক্ষতির ঝুঁকির মুখোমুখি করে না।

প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতিগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড। তারা আলতোভাবে ত্বককে প্রভাবিত করে এবং একই সাথে এর পুনরুদ্ধার, সতেজতা এবং অক্সিজেনেশন প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে। একই সময়ে, তারা প্রসাধনী থেকে সক্রিয় পদার্থের শোষণে অবদান রাখে। বায়োকসমেটিকস, জিয়াজা, ডেলিয়া কসমেটিকস, বিলেন্ডা এবং তোলপা দ্বারা ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড ক্রিম দেওয়া হয়।

কিভাবে ব্রণ প্রবণ ত্বকের যত্ন নেবেন? ক্ষত চেপে ধরবেন না এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন

সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি এটি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা যা ব্রণ ত্বকের প্রয়োজন। নিয়মতান্ত্রিকভাবে তোয়ালে পরিবর্তন করতে ভুলবেন না, পাশাপাশি নিয়মিতভাবে ত্বক থেকে ঘাম এবং অতিরিক্ত সিবাম পরিত্রাণ পেতে, উদাহরণস্বরূপ, ভেজা মুছা দিয়ে এটি মুছে ফেলুন। নোংরা এবং ঘর্মাক্ত হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা বাঞ্ছনীয় নয়, সেইসাথে নিজের ব্রণ ফোসি চেপে চেপে আঁচড়ানো। এই ধরনের ক্রিয়াগুলি সাহায্য করবে না, বিপরীতভাবে, তারা প্রদাহ, গৌণ সংক্রমণ, বিবর্ণতা এবং দাগের কারণ হতে পারে।

ডায়েটের সাথে ব্রণের চিকিত্সা

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য দৈনিক যত্ন একটি ভূমিকা সঙ্গে শক্তিশালী করা উচিত স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস. এই জাতীয় সমস্যাযুক্ত ব্যক্তির ডায়েটে জিঙ্ক, ভিটামিন এ, বি 2, বি 6 এবং নিকোটিনিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। এগুলি শরীরে সরবরাহ করা যেতে পারে, বিশেষত শাকসবজি, ফল, মাছ, ডিম, গোটা শস্য, বাদাম এবং লেবুর পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে।

আপনি যদি আপনার ব্রণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত প্রসাধনী খুঁজছেন, তাহলে আমাদের ব্রণ ক্রিম, টোনার বা সিরামের অফারটি দেখতে ভুলবেন না।

আরও যত্নের টিপসের জন্য, প্যাশন আই কেয়ার এ বিউটি দেখুন।