ঘামে গাড়িতে ফিরে: কারণ কী এবং কী করবেন
সন্তুষ্ট
হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে হবে। গাড়িতে চড়ার সময় আপনার পিঠ ঘাম হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, তারা অ্যান্টিপারসপিরেন্ট ব্যবহার করতে পারে। এই ওষুধগুলি হাইপারহাইড্রোসিসের কারণকে নির্মূল করে না, তবে তারা গাড়িতে থাকাকালীন পিঠের ঘাম কমাতে সাহায্য করে।
প্রায়শই, ড্রাইভার এবং যাত্রীরা ভাবছেন: গাড়িতে আপনার পিঠে ঘাম হলে কী করবেন। অত্যধিক ঘামের কারণগুলি নির্ধারণ করে, বিশেষ সরঞ্জামগুলির ব্যবহার এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
কারণ ঘাম ফিরে নেতৃস্থানীয়
হাইপারহাইড্রোসিস একটি অবস্থা যা অত্যধিক ঘাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণীকরণ বা স্থানীয়করণ করা যেতে পারে, নিজেকে অক্ষীয় অঞ্চলে, পায়ে, তালুতে এবং পিঠে প্রকাশ করে।
হাইপারহাইড্রোসিস
গাড়িতে আপনার পিঠে প্রচুর ঘাম হওয়ার কারণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে কী পরিস্থিতিতে এই সমস্যা হতে পারে তা খুঁজে বের করতে হবে।
মানসিক কারণ
গাড়িতে ঘাম হওয়ার অন্যতম কারণ হল চাপ। এটি অনভিজ্ঞ চালকদের মধ্যে ঘটে যারা অ-মানক ট্র্যাফিক পরিস্থিতিতে হারিয়ে যায়। দুর্ঘটনায় পড়ার একটি অযৌক্তিক ভয়, একজন ট্রাফিক পুলিশ অফিসারের দ্বারা থামানোর ফলে অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং এমনকি আতঙ্কিত আক্রমণও দেখা দেয়।
গাড়িতে আপনার পিঠে ঘাম না হওয়ার জন্য আপনাকে শান্ত হতে হবে। এই লক্ষ্যে, এটি সুপারিশ করা হয়:
- স্বয়ংক্রিয়-প্রশিক্ষণের সাহায্যে, রাস্তায় অপ্রত্যাশিত অসুবিধাগুলিতে পর্যাপ্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা তৈরি করুন।
- যদি গাড়ি চালানোর সময় পিঠের ঘাম স্নায়বিক উত্তেজনা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হয়, তবে ড্রাইভার হালকা প্রশমক ওষুধ খেতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে করা উচিত। সাইকোট্রপিক ওষুধ যা চালকের মনোযোগের ঘনত্ব এবং তার প্রতিক্রিয়ার গতিকে প্রভাবিত করে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
অভিজ্ঞতার সাথে, ড্রাইভার আত্মবিশ্বাস অর্জন করে এবং সমস্যাটি নিজেই সমাধান করা যেতে পারে।
অস্বস্তি
বাহ্যিক উদ্দীপনা যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে গাড়িতে থাকাকালীন চালকের পিঠে প্রচণ্ড ঘাম হতে পারে।
অস্বস্তির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নষ্ট খাবার, প্রাণী, প্রযুক্তিগত তরল দ্বারা সৃষ্ট গাড়ির অভ্যন্তরে একটি ভারী গন্ধ;
- কেবিনে উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপ;
- গৃহসজ্জার সামগ্রী এমন উপকরণ দিয়ে তৈরি যা পর্যাপ্ত স্তরের থার্মোরগুলেশন এবং বায়ুচলাচল সরবরাহ করে না।
যাত্রীদের কথোপকথনও অস্বস্তির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যেগুলি চালককে রাস্তা থেকে বিভ্রান্ত করে।
দুর্ঘটনার ফল
দুর্ঘটনার সাথে যুক্ত ফ্ল্যাশব্যাকগুলি হঠাৎ করে, একজন ব্যক্তির ইচ্ছার বিরুদ্ধে ঘটে এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, পিঠের ঘাম দ্বারা প্রকাশিত হয়।
এই একই টিপসগুলি আপনাকে বলবে কী করতে হবে যাতে গাড়িতে আপনার পিঠে ঘাম না হয়।
অতিরিক্ত ঘাম মোকাবেলার উপায়
যানবাহন মালিকরা প্রায়শই পিঠের ঘামের সমস্যার মুখোমুখি হন। বিশেষ করে গরমের মৌসুমে দীর্ঘ ভ্রমণে যাওয়া নিয়মিত বাসের চালক, ট্রাকচালক, প্রাইভেট ব্যবসায়ীরা এতে ভোগান্তিতে পড়েন। যাদের পিঠে গ্রীষ্মে প্রচুর ঘাম হয় তারা সহজেই এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারে যদি গাড়িটি সিট ভেন্টিলেশন বা জলবায়ু নিয়ন্ত্রণের সাথে সজ্জিত থাকে।
গাড়ির ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তির প্রতিকার
গাড়ির পিছনে ক্রমাগত ঘাম হওয়ার কারণটি যদি অপ্রীতিকর গন্ধে থাকে, তবে এটি দূর করতে আপনার নিয়মিত কেবিনটি বায়ুচলাচল করা উচিত এবং এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করা উচিত।
আপনার গাড়িতে ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- এয়ার কন্ডিশনার সিস্টেমের অপারেশন উন্নত করা, বায়ুচলাচল এবং এয়ার কন্ডিশনার অপারেশন পরীক্ষা করা, কেবিন ফিল্টার প্রতিস্থাপন করা;
- ব্যাকটেরিয়ারোধী স্বাদযুক্ত পণ্য দিয়ে বা ওজোনেশন ব্যবহার করে অভ্যন্তরটি বাষ্প করা।
গন্ধ শোষণকারী হিসাবে সক্রিয় কার্বনের ব্যবহারও সাহায্য করতে পারে।
ঘাম কমাতে Capes
গাড়িতে আপনার পিঠে ঘাম হলে কী করবেন সেই সমস্যার সমাধান করতে, অটো সিট কভার ব্যবহার করা হয়।
গাড়ির উপর মোড়ানো
যদি আপনার পিঠে ঘাম হয় এমন একটি গাড়িতে যা জলবায়ু ব্যবস্থা এবং সিট ভেন্টিলেশনের সাথে সজ্জিত নয় এবং কভারগুলি প্রতিস্থাপন করা আর্থিকভাবে অলাভজনক হয়, আপনি "শ্বাসযোগ্য" কেপ দিয়ে আসনগুলি ঢেকে রাখতে পারেন:
- সহজ বিকল্প কাঠের ম্যাসেজ capes হয়। তারা শরীর এবং বেস উপাদানের মধ্যে একটি বায়ু ব্যবধান তৈরি করে, যা শরীরকে অতিরিক্ত গরম হতে বাধা দেয়। এই ধরনের ম্যাসেজ কেপগুলির উন্নত মডেলগুলি শুধুমাত্র শরীরের বায়ুচলাচলই নয়, মেরুদণ্ডের জন্যও সমর্থন করে।
- জাল কভার. তাদের ব্যবহারের সময় বায়ুচলাচল উপাদান গঠন কারণে হয়।
- বায়ো-কেপ থেকে বায়ো-কেপ। শীতাতপনিয়ন্ত্রণের প্রভাবের কারণে বছরের যে কোনও সময় আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখে।
চামড়ার আসনগুলি আরও ব্যবহারিক, বিশেষ করে যদি যাত্রী একটি শিশু হয়। যদি আপনার পিঠে চামড়ার আসন থেকে ঘাম হয় তবে আপনি পুরো গৃহসজ্জার সামগ্রীটি ছিদ্রযুক্ত গৃহসজ্জার সামগ্রী দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
এগুলি ব্যবহার করা খুব সহজ: যদি গাড়িতে চালক বা যাত্রীদের পিছনে ঘাম হয়, যা গন্ধ এবং দূষণের দিকে পরিচালিত করে, তবে জল এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে গাড়ির কভারগুলির প্রাথমিক চিকিত্সা করা যথেষ্ট।
অতিরিক্ত সুপারিশ
হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে হবে। গাড়িতে চড়ার সময় আপনার পিঠ ঘাম হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, তারা অ্যান্টিপারসপিরেন্ট ব্যবহার করতে পারে। এই ওষুধগুলি হাইপারহাইড্রোসিসের কারণকে নির্মূল করে না, তবে তারা গাড়িতে থাকাকালীন পিঠের ঘাম কমাতে সাহায্য করে।
ছোট যাত্রীদের জন্য, বায়ুচলাচল নালী দিয়ে সজ্জিত গাড়ির আসন পাওয়া যায়। চেয়ারের একটি ভাল-বাতাসবাহী মডেলের ব্যবহার একটি শিশুর সাথে ভ্রমণকে আরামদায়ক এবং সহজ করে তোলে।
