চুলের পুনর্জন্ম: শীতের পরে কীভাবে স্প্লিট এন্ড এবং শুষ্ক চুল সংরক্ষণ করবেন?

শীতের পর চুল নষ্ট হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগেন অনেকেই। শুষ্ক, ভাঙ্গা শেষ, অলস চুল এবং কদর্য রুক্ষতা মানে আপনি অন্তত কয়েক ইঞ্চি ছাঁটা প্রয়োজন? যথাযথ যত্ন সহ - অগত্যা! আমরা চুল পুনরুত্পাদন করার উপায় উপস্থাপন করি, এর আগের স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং সুন্দর চকচকে পুনরুদ্ধার করি।

শুষ্ক, শীতের পরে বিভাজন শেষ - শীতে চুলের ক্ষতির কারণ কী?

শরৎ ও শীতে মাথায় বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রথম: স্ট্যাটিক চুল, দ্বিতীয়: শুষ্ক এবং বিভক্ত শেষ, এবং অবশেষে কোঁকড়া এবং শুকনো strands। উপরন্তু, চুল পড়া শরত্কালে তীব্র হয়, তাই মনে হতে পারে যে চুল একটু কম। তাপমাত্রা কমে গেলে এবং রেডিয়েটারগুলি চালু হলে বা এয়ার কন্ডিশনার চালু হলে এটি সব শুরু হয়। তাপমাত্রা এবং শুষ্ক বাতাসের পরিবর্তনগুলি ত্বক এবং চুলের উপর একই প্রভাব ফেলে: তারা দ্রুত আর্দ্রতা হ্রাস করে। উপরন্তু, উলেন সোয়েটার, টুপি এবং স্কার্ফের বিরুদ্ধে আলগা চুল ঘষা কেবল ধ্বংস করে - কেরাটিনের বাইরের স্তরটি মুছে যায় এবং ভেঙে যায়। এইভাবে দুর্বল চুল উল বা কৃত্রিম কাপড়ের সংস্পর্শে বিদ্যুতায়িত হয়।

এবং এখন কি? কিভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনর্জন্ম? উত্তর হল একটি পর্যাপ্ত জরুরী চিকিত্সা যা তাদের ভিতর থেকে ময়শ্চারাইজ করবে, কেরাটিনকে শক্তিশালী করবে এবং চুলকে শুষ্ক, আর্দ্র বা হিমশীতল বায়ু প্রতিরোধী করে তুলবে। অবশ্যই, আমরা সাবধানে বাছাই করা প্রসাধনী বলতে চাচ্ছি যা আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর চকচকে করে তুলবে।

চুলের পুনর্জন্ম: তাপ সুরক্ষা দিয়ে শুরু করুন

দৈনিক উষ্ণ বায়ু শুকানো, কুঁচকানো বা সোজা চুল তাপ সঙ্গে কেরাটিন (যা তাদের প্রাকৃতিক বিল্ডিং উপাদান) একটি ধ্রুবক যোগাযোগ। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি চুল শুষ্ক হয়ে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করে। তাছাড়া, হেয়ারড্রেসাররা যাকে বলে সংবেদনশীলতা কখনও কখনও ঘটে। এই শব্দটির অর্থ হল যে চুলগুলি সমস্ত নেতিবাচক বাহ্যিক কারণগুলির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যার অর্থ তাপমাত্রা, বাতাস, শুষ্ক বায়ু বা অনুপযুক্ত যত্নের আরও আকস্মিক পরিবর্তনের জন্য তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। তারা খুব ছিদ্রযুক্ত হয়ে ওঠে, তাই তাদের দাঁড়িপাল্লা অনেক খুলে যায় - এটি একটি শঙ্কু অনুরূপ হতে শুরু করে। এই সমস্ত চুলের হালকা ভঙ্গুরতা বা ভঙ্গুরতা, সেইসাথে ওজন হ্রাস (বেধের পরিপ্রেক্ষিতে) অনুবাদ করে।

এই কারণেই তাদের ক্রমাগত উচ্চ তাপমাত্রা থেকে রক্ষা করা এত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিবার আপনার চুল গরম বাতাসে শুকানোর আগে, বা গরম স্টাইল করার আগে (একটি উত্তপ্ত স্ট্রেইটনার, কার্লিং আয়রন বা শুধু একটি ব্রাশ দিয়ে, কিন্তু একটি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে), একটি প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করুন যা একটি অদৃশ্য প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম হিসাবে কাজ করবে। স্প্রে, ক্রিম বা হালকা ইমালসন - আপনার পছন্দসই টেক্সচার চয়ন করুন এবং আপনার চুল গরম করার আগে অবিলম্বে ব্যবহার করুন। এই জাতীয় প্রসাধনীর সূত্রে চুলের কেরাটিনের ময়শ্চারাইজিং, শক্তিশালীকরণ এবং ভরাট উপাদান থাকা উচিত। সিরামাইড, যা চুলের কিউটিকল বন্ধ করে দেয় এবং প্রোক্রেটিন, যা চুলের গঠনে ত্রুটিগুলি পূরণের জন্য দায়ী, বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য - সিমেন্টের মতো। আপনি এগুলি খুঁজে পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, রেজিস্ট্যান্স কেরাস্টেস থার্মাল কন্ডিশনার, কেরাস্টেস থার্মাল নেক্টার বা গোল্ডওয়েল থার্মাল প্রোটেক্টিভ সিরামে।

চুলের পুনর্জন্ম: প্রতিদিন চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করুন

মৌসুমী চুল পড়া দুর্ভাগ্যবশত একটি খুব সাধারণ সমস্যা। এই ঘটনাটি প্রধানত আবহাওয়ার পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাস (শীতকালে, ঋতুগত অভাবের কারণে ফল এবং শাকসবজি থেকে কম ভিটামিন গ্রহণ করা হয়) এবং জীবনধারা (সন্ধ্যা প্রধানত শুষ্ক বাতাস সহ একটি উত্তপ্ত ঘরে কাটানো হয়) দ্বারা প্রভাবিত হয়। যদিও চুলকে মজবুত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অবশ্যই এটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন (বিশেষ করে এইচ - বায়োটিন, গ্রুপ বি, এ, ই, ডি এবং সি) দিয়ে শরীরকে সরবরাহ করা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ হবে, যদি মৌসুমী না হয়। ফল, তারপর অন্তত সম্পূরক খাওয়ানোর মাধ্যমে, সঠিক যত্ন কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি দৈনিক মাথার ত্বক ম্যাসেজ অবশ্যই সাহায্য করবে। হেয়ারড্রেসাররা বলছেন এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ফলিকলে রক্তের প্রবাহ বাড়ায় এবং এইভাবে চুল পড়ার বিরুদ্ধে তাত্ক্ষণিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। তাই আপনার চুল ধোয়ার সময় আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মাথা ম্যাসাজ করুন বা যখন আপনার বিনামূল্যে মুহূর্ত থাকবে তখন এটি শুকিয়ে নিন। আপনার চুল অত্যধিক ঘষা মনে রাখবেন; যখন একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা, তারা কেরাটিন হারাতে থাকবে। এবং এটি, অবশ্যই, ভঙ্গুর চুলের একটি বারবার সমস্যা।

স্ট্যান্ডার্ড চুলের যত্নে উদ্দীপক প্রভাব সহ একটি প্রসাধনী পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ হবে। প্রতিটি ধোয়ার পরে, মাথার ত্বকে ভিটামিন, অপরিহার্য তেল এবং পেপটাইড দিয়ে প্রস্তুতিটি ঘষুন যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি Kerastase চুল ক্ষতি স্প্রে ভাল উপযুক্ত।

চুল পুনর্জন্ম: নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুল সঠিকভাবে ধোয়া

স্ট্যান্ডার্ড চুলের যত্নে একটি অত্যন্ত সাধারণ ভুল সবচেয়ে মৌলিক যত্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন: ধোয়া। প্রথমত, উচ্চ ফোমিং শ্যাম্পুগুলি ত্যাগ করা মূল্যবান - অর্থাৎ প্রাথমিকভাবে এসএলএস, এসএলইএস এবং এএলইএস রয়েছে। তাদের খুব ঘন ঘন ব্যবহারের ফলাফল সাধারণত শুষ্ক মাথার ত্বক হয়। এই শক্তিশালী ক্লিনজিং শ্যাম্পু, যা রিপার নামে পরিচিত, মাথার ত্বকের সমস্ত প্রকারের অমেধ্য, অতিরিক্ত সিবাম বা স্টাইলিং অবশিষ্টাংশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিত্রাণ পেতে মাসে গড়ে একবার ব্যবহার করা উচিত। প্রতিদিনের যত্নে, আরও সূক্ষ্ম পণ্য যথেষ্ট, যা মাথার ত্বকে প্রয়োজনীয় ইমোলিয়েন্ট (লুব্রিকেন্ট), ময়েশ্চারাইজার (ময়েশ্চারাইজার) এবং প্রোটিন (প্রোটিন) প্রদানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তদুপরি, চুল, সেইসাথে কিউটিকল, একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে আবৃত থাকে - যতবার আপনি এটিকে আক্রমণাত্মক শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন, ততই চুল শুকিয়ে যাবে। তাই গোল্ডওয়েল রিপেয়ারিং শ্যাম্পুর মতো সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ফর্মুলা দিয়ে তাদের সর্বদা শক্তিশালী করুন।

চুলের পুনর্জন্ম: নিয়মিত খেতে ভুলবেন না

কন্ডিশনার হল শরত্কালে দৈনন্দিন চুলের যত্নের আরেকটি অপরিহার্য উপাদান। সঠিকভাবে নির্বাচিত, ক্যাপ অপসারণের পরে, চুলে কোন স্থির থাকবে না। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার চুল শুষ্ক এবং ফ্রিজি হয় - উচ্চ ছিদ্রযুক্ত চুল। শিয়া মাখন, ম্যাকাডামিয়া বাদামের তেল এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো পুনরুত্পাদনকারী উপাদানে ভরা পুরু এবং ক্রিমযুক্ত সবচেয়ে ধনী সূত্রগুলি বেছে নিন।

প্রস্তুতকারক সর্বদা চুলের পুনর্জন্মের সময় কন্ডিশনার ব্যবহারের নিয়মগুলি নির্দেশ করে, সাধারণত সেগুলি এখনও ভেজা স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়। তারপরে তারা সক্রিয় পুষ্টিগুলি আরও ভালভাবে শোষণ করে - উষ্ণ জল তাদের কিউটিকল খোলে, চুলের গঠনে তাদের প্রবেশ করা সহজ করে তোলে। প্রসাধনী পণ্যের উপর নির্ভর করে, আপনাকে এটি কয়েক বা এমনকি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথায় ধরে রাখতে হবে - আপনার চুলকে আরও বেশি গরম করার জন্য এটি একটি ক্যাপ বা ক্লিং ফিল্মের নীচে এটি করা মূল্যবান। তবে কন্ডিশনার সবসময় চুলের গোড়ার নিচে লাগাতে হয় যাতে মাথার ত্বককে চর্বিযুক্ত না করে সেদিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। আপনার কানের উচ্চতা থেকে শুরু করা উচিত। আপনি যদি সত্যিকারের তীব্রভাবে পুনরুজ্জীবিত সৌন্দর্যের চিকিত্সার সন্ধান করছেন, তাহলে ক্যালোস রিচ ফ্যাটি অ্যাসিড মাস্ক ফর্মুলাটি চেষ্টা করে দেখতে ভুলবেন না।

চুলের পুনর্জন্ম: স্টাইলারগুলিতেও পিইএইচ ভারসাম্য

একটি PEH ব্যালেন্স কি? চুলকে উপযুক্ত অনুপাতে প্রোটিন, ইমোলিয়েন্ট এবং ময়েশ্চারাইজার সরবরাহ করে। আপনি আমাদের যত্ন নিবন্ধগুলিতে এই সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন:

কম ছিদ্রযুক্ত চুল

মাঝারি ছিদ্রযুক্ত চুল,

উচ্চ porosity সঙ্গে চুল.

এই ভারসাম্য বজায় রাখা স্টাইলার বেছে নেওয়ার জন্য মূল্যবান যা, চুলের স্টাইল ঠিক করে এমন উপাদানগুলি ছাড়াও, চুলকে সুরক্ষামূলক (বিশেষত তাপীয় স্টাইলিংয়ে ব্যবহৃত প্রসাধনীগুলির ক্ষেত্রে), পুষ্টি এবং যত্ন প্রদান করবে।

যেমন একটি উপাদান, উদাহরণস্বরূপ, বাঁশের নির্যাস, যা চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। এগুলি হল UV ফিল্টার যা চুলকে সূর্য থেকে রক্ষা করে; এটা সবসময় শীতকালে এবং শরত্কালে যথেষ্ট নয়! গোল্ডওয়েল ম্যাটিফাইং পেস্টের জন্য যে পণ্যটির সন্ধান করতে হবে তা হল, যা কেবল তাদের স্বাস্থ্যকর, সুন্দর মসৃণতাই দেয় না, কিন্তু পুষ্টি ও UV বিকিরণ থেকে রক্ষা করে।

চুল পুনরুদ্ধার: নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সঠিকভাবে চিরুনি করেছেন

আরেকটি সাধারণ ভুল যা স্ট্যাটিক ইলেক্ট্রিসিটি, জট এবং চুল ভেঙ্গে দেয় তা হল ওভার ব্রাশিং। জটযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলির খুব আক্রমনাত্মক চিরুনি, দুর্ভাগ্যবশত, চুলের ক্ষতি করে, যার ফলে ভেঙে যায়, ভঙ্গুরতা এবং চিপস। অতএব, প্রথমত, ঝাঁকুনি ছাড়াই সাবধানে ব্রাশটি ব্যবহার করা মূল্যবান এবং দ্বিতীয়ত, চিরুনি দেওয়ার আগে, তেল প্রয়োগ করুন যা তাদের মসৃণ করে তুলবে এবং চিরুনি করার জন্য সঠিক সরঞ্জামটিও বেছে নিন। শক্ত, ধারালো দাঁত এড়িয়ে চলুন এবং প্রাকৃতিক ব্রিস্টল ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, অলিভিয়া গার্ডেনের প্রাকৃতিক শুয়োরের ব্রিস্টল ব্রাশ ব্যবহার করে দেখুন, যা অ্যান্টি-স্ট্যাটিক, যার মানে এটি স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ থেকে চুলকে বাধা দেয়।

চুলের পুনর্জন্ম: একটি নিবিড় পুষ্টিকর চিকিত্সা চেষ্টা করুন

ওলাপ্লেক্স খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা একটি খুব ভাল খ্যাতি আছে। আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ এটি লক্ষণীয় এবং সর্বোপরি তাৎক্ষণিক প্রভাব নিয়ে আসে। আপনি হেয়ারড্রেসারে এটির সাথে একটি পেশাদার চিকিত্সা পেতে পারেন বা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ওলাপ্লেক্স পুনর্জন্মের চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন! এটি এমন লোকদের জন্য সঠিক পছন্দ যাদের জন্য ভঙ্গুর এবং শুষ্ক চুল একটি দৈনন্দিন উপদ্রব, শুধুমাত্র শীতকালীন ক্ষতির কারণে নয়, ব্লিচিংয়ের মতো স্টাইলিং চিকিত্সার কারণেও। ক্ষতিগ্রস্থ চুলের গঠন মেরামত করতে, কোমলতা, মসৃণতা এবং একটি সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চকচকে যোগ করতে আপনাকে যা করতে হবে তা হল সপ্তাহে একবার এই চিকিত্সার শক্তি ব্যবহার করুন।

চুলের পুনর্জন্ম: প্রাকৃতিক চুলের তেলের পুষ্টিকর শক্তি ব্যবহার করুন

একটি শীতল সন্ধ্যার জন্য চুলের তেলের সাথে একত্রিত একটি উষ্ণ স্নান একটি ভাল ধারণা - কুকুরের হাঁটা, দিনের শিফট থেকে ফিরে আসা বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার পরে উষ্ণ হওয়া। শ্যাম্পু করার পরপরই চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে এটি প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে এক চতুর্থাংশের জন্য গরম জলে রাখুন। এটি চুলের কিউটিকল খুলবে, যার অর্থ হল তেলটি আরও ভালভাবে শোষিত হবে, ভিতরে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির পরিচয় দেবে। চুল হয়ে উঠবে নরম, চকচকে এবং ইলাস্টিক। এবং যদি আপনি স্নানে না থাকেন তবে আপনার গোসলের পরে তেল লাগান - এবং আপনার মাথার ত্বক গরম করার জন্য শাওয়ার ক্যাপ বা ক্লিং ফিল্ম দিয়ে আপনার চুল ঢেকে দিন। এবং আপনি কোন পণ্য নির্বাচন করা উচিত? ভাল তেল হল বিশেষ করে আয়ুর্বেদিক তেল যার উচ্চ পরিমাণ ভেষজ নির্যাস বা বিশুদ্ধ তেল যেমন আরগান বা নারকেল। আপনি চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আয়ুর্বেদিক তেল ওরিয়েন্টানা।

চুল পুনর্জন্ম: একটি তোয়ালে পরিবর্তে খাঁটি তুলো

সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল কখনও কখনও দৈনিক ধোয়ার আচারে সামান্য পরিবর্তন প্রয়োজন। আমরা এখন যে পরিবর্তনের কথা বলতে যাচ্ছি তা একটি ছোট পরিবর্তন বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সত্যিই কাজ করে - এবং এটি আসলে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি XNUMX% সুতির তোয়ালে বা একটি নিয়মিত সুতির টি-শার্টের পক্ষে ঐতিহ্যবাহী টেরি তোয়ালে খোঁচানোর বিষয়ে। ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? দুর্ভাগ্যবশত, টেরি কাপড় একে অপরের বিরুদ্ধে চুল ঘষা কারণ। তদুপরি, তারা তুলনামূলকভাবে খারাপভাবে জল শোষণ করে, তাই অনেক লোক তাদের চুল যতটা সম্ভব শুকানোর জন্য মাথার ত্বকে নিবিড়ভাবে ঘষে। এটি একটি বড় ভুল - এই জাতীয় স্ক্রাবিং অতিরিক্তভাবে কেরাটিনকে চূর্ণ করে দেয়। তুলা, ঘুরে, একটি খুব সূক্ষ্ম উপাদান, এবং একই সময়ে পুরোপুরি জল শোষণ করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, এটিতে চুল চাপানো যথেষ্ট - এবং এটি নিজে থেকে বা হেয়ার ড্রায়ার থেকে ঠান্ডা ঘা দিয়ে শুকাতে দিন (যা কিউটিকল বন্ধ করে)।

চুলের পুনর্জন্ম: আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না

এটি এমন একটি মুহূর্ত যা আগে উল্লিখিত মৃদু ধোয়া শ্যাম্পুতে সুইচের সাথে হাত মিলিয়ে যায়। আপনার মাথার ত্বকে স্ক্রাব করা আপনার মাথার ত্বকে সিলিকন বা পণ্যগুলি যা আপনার চুলে লেগে থাকে, যেমন স্প্রে এবং স্টাইলিং জেলগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করবে যা একটি হালকা শ্যাম্পু পরিচালনা করতে সক্ষম নাও হতে পারে। এছাড়াও, খোসা ছাড়ানো মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে, মৃত এপিডার্মিসকে এক্সফোলিয়েট করবে এবং এটির সময় সঞ্চালিত একটি হালকা স্ক্যাল্প ম্যাসাজ চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করবে। মনে রাখবেন, যদিও, আপনার চুলে সরাসরি স্ক্রাব প্রয়োগ করা উচিত নয় - চুলের উপরিভাগে কণাগুলি ঘষলে যা উদ্দেশ্য করা হয়েছে তার বিপরীত প্রভাব ফেলবে, এইভাবে কেরাটিনে ঘষে। মাথার ত্বক থেকে চুলের পুনর্জন্ম শুরু করতে, রেডিক্যাল ট্রাইকোলজি স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন।

শীতের পর চুলে পুষ্টি দিতে পারেন। যাইহোক, এর জন্য সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন করা এবং খারাপ যত্নের অভ্যাস ত্যাগ করা প্রয়োজন। সঠিক পণ্য চয়ন করুন এবং আপনার চুল মজবুত.