খেলাধুলার জীবন গ্যাজেটে ভরপুর

হে ভগবান! ইন্টারনেটে আমার ওজন দুর্ভাগ্যবশত, স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট ব্যবহার আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। গ্যাজেটের প্রতি আমাদের ভালোবাসার কারণে আমরা বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতায় ভুগতে থাকি। পেশী ব্যথা, টেন্ডন ইনজুরি, মেরুদণ্ডের বিকৃতি, এমনকি মানসিক সমস্যা? ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি আমরা তাদের সাথে যত বেশি সময় ব্যয় করি তত কম বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

এমনকি একটি নতুন রোগ আছে? iDisease. মেয়াদ? অ্যাপল গ্যাজেটগুলির নাম উল্লেখ করে, ক্যালিফোর্নিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির ডঃ ল্যারি রোজেন দ্বারা প্রচারিত, প্রযুক্তির মনোবিজ্ঞান নামক একটি সমান নতুন শাখার একজন বিশেষজ্ঞ। ইলেকট্রনিক গ্যাজেটের প্রতি আসক্তি, তার মতে, ইতিমধ্যে মহামারী অনুপাতে পৌঁছেছে।

আমাদের শরীর এই ধরনের ডিভাইসের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় না। ফোনগুলি খুব ছোট, বোতাম এবং স্ক্রিনগুলি খুব ছোট৷ "স্মার্টফোন থাম্ব" সিন্ড্রোমটি পরিচিত, যেমন স্মার্টফোনের স্ক্রিনে থাম্বের ক্রমাগত ট্যাপ করার ফলে আঙ্গুলের টেন্ডনের প্রদাহ। স্মার্টফোনের ডিসপ্লেতে ফোকাস করা কি বিপদের দিকে নিয়ে যায়? রাস্তার ক্র্যাশ থেকে শুরু করে সার্কাডিয়ান ব্যাঘাত, ডিসপ্লে শরীরে মেলাটোনিনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়। এটা কি ডাক্তাররা বলে এবং সুপারিশ করে? আরও ব্যায়াম, বিশেষ করে বাইরে।

এটি দেখা যাচ্ছে, জেনারেশন জেড ইন্টারনেট এবং মোবাইল গ্যাজেটগুলির প্রতি তাদের আবেগকে শারীরিক কার্যকলাপের সাথে একত্রিত করতে পারে এবং আশা করি। আসুন শুধু একবার দেখে নেওয়া যাক শিল্পটি কী অফার করে এবং কীভাবে শিল্পটি আমাদের অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে সমর্থন ও সমৃদ্ধ করতে বিকশিত হচ্ছে।

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং অনলাইন সম্প্রদায়গুলিতে প্রতিযোগিতা করুন

"সামাজিক"দের জন্য যারা এখনও অনলাইন এবং "সংযুক্ত"? (আপনার অনলাইন বন্ধুদের নাগালের মধ্যে এবং বৃত্তের মধ্যে) ডিভাইস যেমন Nike + Sportswatch GPS, অন্তর্নির্মিত GPS সহ ঘড়ি এবং টমটম সফ্টওয়্যার যা আপনাকে আপনার চলমান ওয়ার্কআউট রেকর্ড করতে দেয়? গতি, অবস্থান, ক্যালোরি পোড়া এবং এমনকি হার্টের হার যথেষ্ট নয়। এখন নাইকি ফুয়েলব্যান্ড (1) এর মতো ডিভাইসগুলির জন্য সময় এসেছে, একটি ব্রেসলেট যা কেবল পরিধানকারীর শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করে না, এমনকি তাদের পদক্ষেপগুলিও গণনা করে, তবে এটিকে "জ্বালানি" তে রূপান্তর করে? (Nike Fuel), এক ধরনের রূপান্তর ফ্যাক্টর যা আমাদেরকে অন্যদের ফলাফলের সাথে আমাদের ফলাফল তুলনা করতে দেয়, এমনকি তারা সম্পূর্ণ ভিন্ন খেলা খেলেও।

আপনি এই নিবন্ধটির ধারাবাহিকতা পাবেন ম্যাগাজিনের মার্চ সংখ্যায় 

ওয়ার্কআউট প্ল্যান - কাইনেক্টের জন্য অ্যাডিডাসের জন্য মাইকোচ - এক্সবক্স ফিটনেস

Recon HUD গগলস - স্নোবোর্ডিংয়ের জন্য সবচেয়ে উন্নত গগলস