কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো

নিবন্ধটি থেকে আপনি খুঁজে পাবেন যে মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো বাস্তবসম্মত কিনা। গাড়িতে ওঠার আগে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে তাও আমরা জানাব।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো - কখন?

একেবারে শুরুতে, আপনাকে বুঝতে হবে যে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো অবিলম্বে কাজ করবে না। এই ধরনের পদ্ধতি জটিল এবং একটি দীর্ঘ পুনর্বাসন প্রয়োজন। অপারেশনের মাত্র দুই সপ্তাহ পরে, আপনি একটি বসার অবস্থান নিতে পারেন, যা ধীরে ধীরে চালু করা উচিত। প্রথম 8 সপ্তাহ নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তাই অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়ানো ভাল। 

প্রথম দুই সপ্তাহে, যদি এটি সত্যিই প্রয়োজন হয়, একটি গাড়িতে যাত্রীর আসনের সাথে সিটটি সম্পূর্ণরূপে শুয়ে থাকা অবস্থানে চলাচলের অনুমতি দেওয়া হয়। 

পুনর্বাসনের দ্বিতীয় পর্যায়ে - আপনি ড্রাইভার হিসাবে গাড়িতে উঠতে পারেন

চালকের আসনে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো প্রায় আট সপ্তাহ পরেই সম্ভব। এই সময়ের মধ্যে, আপনি বসার সময় আরও বেশি করে বাড়াতে পারেন, তবে শুধুমাত্র প্রয়োজন হলে। বসার অবস্থান সবসময় মেরুদণ্ডের জন্য খারাপ। এটি লক্ষ করা উচিত যে চাকার পিছনে ব্যয় করা সময় একবারে ত্রিশ মিনিটের বেশি না হয়। 

3-4 মাস পরে, পুনর্বাসনের পরবর্তী পর্যায়ে শুরু হয়, যেখানে আপনি হালকা শারীরিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারেন। সঠিক পুনরুদ্ধারের জন্য নড়াচড়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং মেরুদণ্ডের আঘাতের ক্ষেত্রে, সাঁতার এবং সাইকেল চালানো সবচেয়ে সুপারিশকৃত কার্যকলাপ। 

আমি কখন আমার প্রি-অপারেটিভ কার্যক্রমে ফিরে যেতে পারি?

আপনি কখন সক্রিয় জীবনে ফিরে আসতে পারবেন তা আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন। মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো 8 সপ্তাহ পরে সম্ভব, তবে রোগীরা সাধারণত 6 মাস পরে সম্পূর্ণ ফিটনেস ফিরে পান। এটি মনে রাখা উচিত যে এই সময়টি বাড়ানো বা হ্রাস করা যেতে পারে, কারণ এটি আপনার অনুভূতির উপর নির্ভর করে। 

গাড়িতে ওঠার আগে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে ড্রাইভিং করা সম্ভব, তবে কয়েকটি মৌলিক জিনিস আপনাকে মনে রাখতে হবে। নতুন কার্যক্রম ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে চালু করা উচিত। গাড়ি চালানোর আগে প্রথমে এতে কয়েক মিনিট বসে ব্যথা আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। 30 মিনিটের বেশি গাড়ি না চালানোর চেষ্টা করুন, কারণ বসে থাকা জীবনধারা আপনার মেরুদণ্ডের জন্য খারাপ। গাড়ি চালানোর আগে, চালকের আসনটি একটি আরামদায়ক অবস্থানে সামঞ্জস্য করুন এবং কটিদেশীয় অঞ্চলটি সঠিকভাবে সমর্থিত কিনা তা নিশ্চিত করুন।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো প্রায় আট সপ্তাহ পরে একেবারেই সম্ভব। মনে রাখবেন, তবে, স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, এবং অপ্রয়োজনীয়ভাবে নিজেকে চাপ দেবেন না।