বয়ঃসন্ধিকালে ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন?
সন্তুষ্ট
বয়ঃসন্ধিকাল কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি ব্যস্ত সময়, এবং শরীরের হরমোনের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই তাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে। হঠাৎ করে, পুরো শরীরের চেহারা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়, মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি তীক্ষ্ণ হয়ে যায়, ব্রণ এবং প্রথম অপূর্ণতা দেখা দেয়। অতএব, কসমেটিক অভ্যাস পরিবর্তন করা এবং এমন পণ্যগুলি প্রবর্তন করাও প্রয়োজন যা আগে ত্বকের প্রয়োজন ছিল না। তাই ত্বকের যত্ন কেমন হওয়া উচিত? আমরা পরামর্শ!
বয়ঃসন্ধিকালে ত্বক - আপনার কি জানা দরকার?
বয়ঃসন্ধিকালে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় তা জানার জন্য, এটি উপলব্ধি করা উচিত যে এই সময়ে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। এটিও সেই সময় যখন, একটি কিশোর হিসাবে, আপনি আপনার চেহারার দিকে একটু বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেন - এবং সেইজন্য - ত্বকের উন্নতি করার প্রয়োজন, যা "রাগ থেকে" বিদ্রোহ করতে শুরু করে।
আপনার বর্ণ একটু খারাপ দেখাতে শুরু করার মানে এই নয় যে আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারবেন না। এই বয়সে ত্বকের যত্নে প্রতিরোধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটার মানে কি? এই রকম কিছুই না সঠিক, পদ্ধতিগত যত্ন এবং খাবার এবং প্রসাধনী পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যা ত্বকে বিরূপ প্রভাব ফেলে।
তরুণ গাত্রবর্ণ প্রায়ই চিহ্নিত করা হয় সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বৃদ্ধি, ছিদ্র বর্ধিত, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস, যা অনেক কিশোর-কিশোরীকে রাতে জাগিয়ে রাখে। যাইহোক, আপনার আতঙ্কিত হওয়ার আগে, আপনার জানা উচিত যে বেশিরভাগ অমেধ্য, প্রদাহ বা কুৎসিত গলদ সঠিক প্রসাধনী দিয়ে অপসারণ করা যেতে পারে। যদি এটি কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
তাহলে আপনার ত্বকের আরও ক্ষতি করতে আপনি কী করতে পারেন? এটা জেনে ভালো লাগছে ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখা মেক আপ অধীনে তাদের অবস্থা খারাপ করেএবং নিয়মিত আপনার মুখ পরিষ্কার এবং আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে ভুলে যাওয়া ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে। পরিশেষে, এটি ব্রণ ফোকির প্রদাহ এবং তীব্রতা বাড়ে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনার ত্বকে শ্বাস নেওয়ার মতো কিছু আছে, যাতে এটি বিরক্ত না হয় এবং যথাযথ প্রস্তুতির সাথে নিয়মিত এটিকে ময়শ্চারাইজ করুন। কোনভাবেই না প্রদর্শিত pimples চেপে না! এইভাবে, আপনি মুখের বাকি অংশে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করবেন এবং ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ করবেন।
তরুণ ত্বকের যত্নের জন্য প্রসাধনী - কি চয়ন করবেন?
বয়ঃসন্ধিকালে ত্বক, অন্যান্য ত্বকের মতো, তার নিজস্ব স্বতন্ত্র চাহিদা রয়েছে। এই কারণেই এটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখতে তরুণ ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাজারে ইতিমধ্যেই কিশোর-কিশোরীদের জন্য ডিজাইন করা পণ্য রয়েছে যা ধন্যবাদ নরম উপাদান এবং সহজ প্রয়োগ ত্বককে সর্বোত্তম আকৃতিতে রাখতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন যে ঘরোয়া চিকিত্সা যেমন:
- পাবন এগুলি দিনে দুবার, সকাল এবং সন্ধ্যায় করুন। এইভাবে, আপনি ব্যাকটেরিয়া, ধুলো, ঘাম বা মেকআপের অবশিষ্টাংশগুলি থেকে মুক্তি পাবেন যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং ত্বকে বোঝা দেয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে পারবেন না, কারণ এটি ত্বক শুকিয়ে যায়, শুধুমাত্র মাইকেলার জল এবং একটি বিশেষ প্রশান্তিদায়ক জেল বা ফেনা।
- টিন্টিং - ত্বকের সঠিক পিএইচ স্তর পুনরুদ্ধার করার জন্য পরিষ্কার করার পরে প্রয়োজনীয় (অর্থাৎ এর সঠিক পিএইচ)। এটি একটি খুব সহজ পদক্ষেপ কারণ আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার ত্বকে একটি মৃদু টোনার প্রয়োগ করা। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, একটি স্থির স্যাঁতসেঁতে মুখে একটি ক্রিম প্রয়োগ করা মূল্যবান, যা প্রয়োগ করা সহজ হবে এবং আরও কার্যকরভাবে এপিডার্মিসে প্রবেশ করবে।
- ক্রিম প্রয়োগ - আপনার ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী ক্রিমটি বেছে নিন এবং দিনে দুবার হালকাভাবে প্যাটিং করুন। প্রতিকূল বাহ্যিক কারণের প্রভাব থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে সারা দিন SPF সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি যে কোনও ধরণের এবং বয়সের ত্বকের যত্নে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
- অতিরিক্ত যত্ন - মুখোশ, চিজ এবং অন্যান্য প্রসাধনী ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য দরকারী, যা একটি খুব সমৃদ্ধ রচনা দ্বারা আলাদা করা হয়। প্রাকৃতিক উপাদান এবং ময়েশ্চারাইজার আছে এমন পণ্য চয়ন করুন।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, তালিকাটি সংক্ষিপ্ত, এবং এটি দেখায় যে এটি একটি অল্প বয়স্ক বর্ণের সঠিকভাবে যত্ন নিতে খুব বেশি সময় নেয় না। পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন করা যার সাথে আপনি তালিকা থেকে পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করবেন। কি সেরা হবে?
জেল বা ফোম - বয়ঃসন্ধিকালে ত্বকের কী দরকার?
অঙ্গরাগ আকৃতি সত্যিই ব্যাপার না; আপনার পছন্দ অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চয়ন করুন। আপনার জন্য কোনটি বেশি সুবিধাজনক তা সিদ্ধান্ত নিন: আপনার মুখে হালকা ফেনা বা জেল লাগান। উভয় ফর্ম সমানভাবে কার্যকর যদি তারা ভাল হয়, মৃদু এবং পছন্দসই প্রাকৃতিক রচনা. একটি স্যাঁতসেঁতে মুখে এগুলি ব্যবহার করুন এবং কার্যকরভাবে সমস্ত অমেধ্য অপসারণের জন্য সকাল এবং সন্ধ্যায় বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্থাইলিস গ্রিন টি ক্লিনজিং ফোম একটি ভাল পছন্দ।
তরুণ ত্বকের যত্নে টনিকস - কেন আপনি তাদের ব্যবহার করবেন?
পরিষ্কার করার পরে, টোনার ত্বকের সঠিক পিএইচ বজায় রাখতে সাহায্য করে। এর মানে কী? আপনি ইতিমধ্যে জানেন, এই পরামিতি উপযুক্ত ত্বক প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করে। এটি তাকে ধন্যবাদ যে তৈলাক্ত এবং চকচকে ত্বক, বা সম্ভবত শুষ্ক এবং বিরক্ত, পরিচিত হয়। এই প্রসাধনী পণ্যটির নিরপেক্ষ, সর্বোত্তম মান পুনরুদ্ধার করা উচিত, পাশাপাশি ক্রিম বা মাস্কে থাকা উপকারী পদার্থগুলি গ্রহণের জন্য ত্বককে আদর্শভাবে প্রস্তুত করা উচিত। তৈলাক্ততা এবং অসম্পূর্ণতা প্রবণ ত্বকের জন্য, আমরা আন্ডার টুয়েন্টিস অ্যান্টি-অ্যাকনে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল টোনার সুপারিশ করি।
তরুণ ত্বকের জন্য ক্রিম - কোনটি বেছে নেবেন?
একটি তারুণ্যের বর্ণের জন্য ক্রিমগুলি যত্নের একটি মূল উপাদান, যদিও সেগুলি প্রায়শই অবহেলিত হয়। বয়ঃসন্ধিকালের বর্ণের প্রয়োজন সঠিক হাইড্রেশন, পুনর্জন্ম এবং সুরক্ষা. দিনের জন্য, আপনার একটি SPF ফিল্টার সহ একটি ক্রিম বেছে নেওয়া উচিত (উদাহরণস্বরূপ, Nacomi SPF 50 ক্রিম), যা ত্বকে আপনার প্রতিরক্ষামূলক স্তর হবে। পরিবর্তে, রাতের যত্নে, শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং প্রভাবগুলিতে ফোকাস করুন যা দেখায়, অন্যদের মধ্যে, অ্যালো, গ্লিসারিন, অ্যালানটোইন বা প্যানথেনল।
এগুলি নরম এবং নিরাপদ পদার্থ যা অতিরিক্ত প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ ত্বকের ক্ষেত্রে, এটি আপনার যত্নে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রসাধনী স্বাভাবিককরণ (উদাহরণস্বরূপ, তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য লাজুক হরিণ ক্রিম) বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
অতিরিক্তভাবে তরুণ ত্বকের অবস্থার যত্ন নেওয়ার জন্য, এটি যোগদানের মূল্য খোসাযা এপিডার্মিস এক্সফোলিয়েট করার জন্য দায়ী, খেলা মারাত্মক হান্ট ক্রিম এর কর্ম বৃদ্ধি এবং মুখোশ ক্লিনজিং, হাইড্রেশন এবং সুরক্ষা সমর্থন করে। তারা একটি ভাল পছন্দ হবে. বিন্দু প্রসাধনীযা আপনি সরাসরি অ্যালার্জিজনিত পরিবর্তন বা একজিমায় প্রয়োগ করবেন।
সুতরাং, আমাদের অফারে উপলব্ধ অন্যান্য পণ্যগুলি ব্রাউজ করে আপনার জন্য নিখুঁত গ্রুমিং কিট খুঁজুন। আপনার আচার আরও কার্যকর করুন!
:
