ভেষজ চা: 5টি বৈশিষ্ট্য যা আপনি জানেন না

ভেষজ চা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর খুব উপকারী প্রভাব ফেলে এবং অনেক অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। যদিও ভেষজ আধানের ব্যবহার প্রাথমিকভাবে পেটের সমস্যার সাথে জড়িত, তবে এটি দেখা যাচ্ছে যে এটি দীর্ঘ দিন পরে আরাম করার, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি এবং চিত্রের যত্ন নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। 5 টি ভেষজ চায়ের উপকারিতা আবিষ্কার করুন যা আপনি সম্ভবত জানেন না!

ভেষজ চা - প্রকার এবং বৈশিষ্ট্য

ভেষজ চা প্রকৃতির উপহার উপভোগ করার সবচেয়ে সুস্বাদু উপায়। এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে ভেষজ আধান আমাদের শরীরের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে প্রত্যেকেই প্রায়শই তাদের নির্দিষ্ট স্বাদে সন্তুষ্ট হয় না। অতএব, সঠিকভাবে নির্বাচিত মিশ্রণ, বিশেষ করে ফলের টুকরা দিয়ে সমৃদ্ধ, দুর্দান্ত স্বাদ উপভোগ করার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প।

ভেষজ চায়ে পুদিনার প্রাধান্য রয়েছে, তার পরে নেটল, ক্যামোমাইল এবং লেমন বাম রয়েছে। প্রথম ত্রয়ী হজমের সুবিধা দেয় এবং লেবু বালাম সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে। যাইহোক, আরও অনেক ধরণের চা রয়েছে এবং যেগুলিতে কম সাধারণ ভেষজ এবং সংযোজন রয়েছে, যেমন ল্যাভেন্ডার, সাদা তুঁত, সুগন্ধি রোজমেরি বা ভায়োলেট, ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। যাইহোক, তাদের প্রভাব কি এবং কখন সেগুলি গ্রহণ করা উচিত?

হজমের জন্য ভেষজ চা

উল্লিখিত পুদিনা পেটের অসুখের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। যাইহোক, আপনি নেটটল, ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার এবং মারজোরাম এবং এমনকি মৌরি দিয়ে ভেষজ চা পান করে সঠিক হজমের যত্ন নিতে পারেন, যা সমস্ত মায়ের জানা উচিত। তাদের প্রত্যেকটি একটি হৃদয়গ্রাহী খাবারের পরে সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করবে, লিভার, অন্ত্র এবং অগ্ন্যাশয়ের আরও ভাল কার্যকারিতায় অবদান রাখবে।

ভালো ঘুমের জন্য ভেষজ চা

একটি ব্যস্ত দিন পরে, আমরা প্রত্যেকে বিশ্রামের মুহুর্তের স্বপ্ন দেখি। লেবু মলমের সাথে ভেষজ চা, শান্ত বৈশিষ্ট্য সহ একটি ভেষজ যা মানসিক চাপের প্রভাব থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে, এখানে নিখুঁত। ল্যাভেন্ডার ঠিক একইভাবে কাজ করে, যা অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা বৃথা যায় না এবং আপনি লিপটন লেমন বাম ল্যাভেন্ডার হার্বাল টি-তে এই দুটির সংমিশ্রণ পাবেন। যদি দিনটি খুব দীর্ঘ হয়ে থাকে তবে সেন্ট জনস ওয়ার্ট চা ব্যবহার করুন, যা মেজাজ উন্নত করে এবং অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

ওজন কমানোর জন্য ভেষজ চা

ভেষজ চা একটি সঠিকভাবে সুষম খাদ্যের একটি দুর্দান্ত সংযোজন, বিশেষত যখন আমরা কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে চাই। হজমের উন্নতির জন্য পুদিনা ছাড়াও, ঘোড়ার টেল, লোভেজ এবং রোজমেরিযুক্ত ভেষজ ফর্মুলেশনগুলি এক্ষেত্রে আদর্শ। যদিও পরবর্তীটি অপ্রত্যাশিত বলে মনে হতে পারে, এটি সম্পূর্ণরূপে আধানের স্বাদকে পরিপূরক করে, যা পরিষ্কার, সঠিক জল ব্যবস্থাপনাকে সমর্থন করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দ্রুত অপসারণ করতে সহায়তা করে।

প্রতিদিনের যত্নে সাহায্য করবে ভেষজ চা

ভেষজ চা প্রতিদিনের ত্বক এবং চুলের যত্নে সাহায্য করতে পারে তা সম্ভবত তাদের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক সম্পত্তি! প্যানসিস, ভায়োলেট এবং অপরিবর্তনীয় নেটল কিশোর ব্রণ মোকাবেলার জন্য আদর্শ, যা অনেক কিশোর-কিশোরীর জন্য ক্ষতিকারক। এগুলি হল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ভেষজ যা ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে যখন পরিবর্তন এবং অপূর্ণতাগুলি দ্রুত নিরাময় করে।

চুল সম্পর্কে কি? আবার নেটল, এবং এছাড়াও horsetail, ঋষি এবং ইতিমধ্যে উল্লিখিত পুদিনা এবং লেবু বালাম। সঠিক মিশ্রণটি ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ চুলের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে, যা সঠিক যত্নের সাথে আবার চকচকে চুল হওয়ার সুযোগ রয়েছে। এই জাতীয় রচনাটি পানীয় আধানের আকারে এবং বাহ্যিকভাবে সরাসরি চুলে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ভেষজ চা

শরৎ-শীতকালে শরীরের পর্যাপ্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যখন সর্দি ধরা অনেক সহজ। এবং এই ক্ষেত্রে, ভেষজ চায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি উদ্ধারে আসে - পরিষ্কার সহ, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অন্যকিছু? একটি উষ্ণতা প্রভাব এবং লিন্ডেন সহ কালো লিলাক, যা গলা ব্যথার জন্যও দুর্দান্ত।

ভেষজ চা আপনার কাপে লুকানো প্রকৃতির একটি শক্তি। এগুলি বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সায় সহায়তা করে, তবে কার্যকরভাবে সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনার দৈনন্দিন ডায়েটে এগুলি প্রবর্তন করা সত্যিই মূল্যবান। ভেষজ এবং সম্পূরকগুলির সঠিক সংমিশ্রণটিও দুর্দান্ত স্বাদের গ্যারান্টি যা প্রতিটি মুহূর্তকে আপনার জন্য আনন্দদায়ক করে তুলবে।