গাড়িতে সিসিক কী করবেন এবং কীভাবে মোকাবেলা করবেন
প্রায় প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময়ে সমুদ্রের অসুস্থতা অনুভব করেছেন। এই ব্যাধিটির নাম এই সত্য থেকে পাওয়া গেছে যে এটির প্রথম মুখোমুখি হওয়া নাবিকরা যারা দীর্ঘ সময় ধরে সমুদ্রযাত্রা করেছিলেন।
রোগের কারণটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে মস্তিষ্কের জন্য ধ্রুবক পিচিংয়ের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন, একদিকে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত গতিহীন, উদাহরণস্বরূপ, যাত্রীর আসনে বসে থাকা এবং সেই সময়ে চোখ কীভাবে দেখতে পায়। জানালার বাইরে ভেসে উঠছে বিভিন্ন ল্যান্ডস্কেপ, চারপাশের সবকিছু কাঁপছে আর স্তিমিত।
গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে:
- প্রথমত, একজন ব্যক্তি তন্দ্রা এবং ক্লান্তি অনুভব করতে শুরু করে, হাই তুলতে শুরু করে এবং "নেক" দেয়;
- দ্বিতীয় পর্যায়ে, ঠান্ডা ঘাম শুরু হয়, হার্টের ছন্দে বাধা পরিলক্ষিত হয়;
- এই সবের ফলাফল হল "গ্যাস্ট্রিক ব্যাঘাত": লালা বৃদ্ধি, দীর্ঘায়িত তুষারপাতের মতো বমি, একে "অ্যাভালঞ্চ প্রভাব"ও বলা হয়।
যদি লক্ষণগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে থাকে, তবে ব্যক্তিটি হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় পড়ে, তার সাথে উদাসীনতা এবং হতাশা থাকে।
এটা স্পষ্ট যে আপনি যদি একটি গাড়িতে দক্ষিণ বা ইউরোপ ভ্রমণে যান, তবে এই জাতীয় রাজ্য জানালার বাইরের সুন্দর দৃশ্যের সমস্ত ছাপ নষ্ট করতে পারে এবং সহযাত্রীদের, বিশেষত এর মালিকের খুব কষ্ট হবে। গাড়ি, যারা পরে অভ্যন্তরীণ ড্রাই-ক্লিন কীভাবে করবেন তা নিয়ে ভাববেন।
কিভাবে মোশন সিকনেস মোকাবেলা করতে হয়, কিভাবে seasickness বীট?
গাড়ি, বাস, ট্রেন, প্লেন এবং ক্রুজ জাহাজে দূর-দূরত্ব ভ্রমণের সমস্ত প্রেমিকদের কিছু সহজ উপায় রয়েছে যা নোট করা উচিত।
মোশন সিকনেসের সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ হল ড্রামিনা (ডাইমেনহাইড্রিনেট)।
এই পদার্থটি ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি থেকে মস্তিষ্কে সংকেত দমন করে। নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না এবং শুধুমাত্র নির্দেশিত পরিমাণ গ্রহণ করুন, অন্যথায় স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং অলসতার প্রভাব পর্যন্ত বিভিন্ন খুব ভাল ফলাফল হতে পারে না।
তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের ওষুধ দেওয়া উচিত নয়, মোশন সিকনেস মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় হল শিশুকে তার শিশুর আসনে এমনভাবে বসানো যাতে জানালার বাইরের দৃশ্য তাকে বিভ্রান্ত না করে। একটি ভাল রাতের ঘুম হচ্ছে, শিশু সমুদ্রের অসুস্থতা সম্পর্কে ভুলে যাবে। হয়তো এই সময়ের মধ্যে আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর সময় থাকবে।
যাইহোক, ঘুম প্রাপ্তবয়স্কদেরও ক্ষতি করবে না, অনেকে এমনকি একটি কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স তৈরি করেছে - তারা ট্রেন, বাস বা গাড়িতে উঠার সাথে সাথেই তারা ঘুমিয়ে পড়ে।
অনুভূমিক অবস্থানে বা যতটা সম্ভব কাছাকাছি ঘুমানো ভাল।
ঠিক আছে, কিছু সাধারণ কার্যকলাপ মোশন সিকনেসে সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ, সহযাত্রীদের সাথে একটি সাধারণ কথোপকথন। যদি কথা বলার মতো কেউ না থাকে তবে আপনি সাধারণ জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন - মেরুদণ্ডটি ডান এবং বাম দিকে বাঁকুন, পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন পেশী গ্রুপকে চাপ দিন। বই পড়া এবং ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা সমাধান করা অবাঞ্ছিত: এটি দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিকর, এবং ক্রমাগত ঝাঁকুনি থেকে, গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি আরও বেশি শক্তির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
ঠিক আছে, যদি কিছুই সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে থামতে হবে, গাড়ি থেকে নামতে হবে, কিছু তাজা বাতাস পেতে হবে এবং যাত্রা চালিয়ে যেতে হবে।
লোড হচ্ছে ...
