চালক ক্ষুধার্ত

অনেক ড্রাইভার ক্ষুধার্ত বোধ করে, যা ক্লান্তি এবং ঘনত্ব হ্রাস করে। এটি এড়াতে, কিছু লোক গাড়িতে খেতে পছন্দ করে, যা কম বিপজ্জনক নয়, রেনল্ট ড্রাইভিং স্কুলের প্রশিক্ষকরা সতর্ক করেছেন।

ক্ষুধা প্রতিবন্ধী ঘনত্বের একটি সাধারণ কারণ এবং এটি ড্রাইভার এবং অন্যদের উভয়ের জন্যই সত্যিকারের হুমকি সৃষ্টি করতে পারে। আন্দোলনে অংশগ্রহণকারীরা। গাড়ি চালানোর সময় খাওয়া এবং পান করা, যা 60% এরও বেশি ড্রাইভার স্বীকার করেন, এটি একটি বিকল্প নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে গাড়ি চালানোর সময় খাওয়া গুরুতর দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়, ঠিক যেমন ফোনে কথা বলা, দুর্ঘটনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, রেনল্ট ড্রাইভিং স্কুলের পরিচালক জেবিগনিউ ভেসেলি বলেছেন। দুই শতাংশ উত্তরদাতা স্বীকার করেছেন যে তারা খাবার বা পানীয়ের প্রতি এতটাই বিভ্রান্ত হয়েছেন যে তারা হঠাৎ করে একটি বিপজ্জনক ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা এড়াতে ব্রেক বা ঘুরতে হয়েছে*।

পর্যাপ্ত খাদ্যাভ্যাস চালকদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত। বিশ্রামের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘ যাত্রা শুরু করার আগে, ভারী, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যা ধীর হয়ে যায় এবং তন্দ্রা বাড়ায় এবং এমন খাবার বেছে নিন যা হজম করা সহজ এবং ধীর-নিঃসরণ উপাদানে সমৃদ্ধ। ট্যুর চলাকালীন প্রতি 3 ঘন্টা পর পর কয়েকটি ছোট খাবার খাওয়া ভাল। ডিম একটি ভাল প্রাতঃরাশের ধারণা কারণ এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূরণ করে এবং অন্যান্য অনেক চর্বিযুক্ত খাবারের মতো আপনাকে ওজন করে না। গাড়িতে নেওয়া স্ন্যাকসগুলি ট্রাঙ্কে সবচেয়ে ভাল লুকিয়ে রাখা হয় যাতে আপনি সেগুলি পথে না খান, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট স্টপের সময়। লোকেরা দ্রুত এবং দ্রুত জীবনযাপন করছে, যা নিঃসন্দেহে উদ্বেগজনকভাবে উচ্চ শতাংশ চালকদের অবদান রাখে যারা গাড়ি চালানোর সময় খেতে পছন্দ করে। যাইহোক, আমাদের নিজেদের নিরাপত্তা এবং অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীদের নিরাপত্তার কথা মাথায় রেখে, আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে যখনই আমরা ক্ষুধার্ত থাকি, আমরা একই সময়ে থামার এবং বিশ্রাম নেওয়ার সময় পাই, রেনল্ট ড্রাইভিং স্কুলের প্রশিক্ষকদের সারসংক্ষেপ।

* সূত্র: Independent.co.uk/ ব্রেক চ্যারিটি এবং ডাইরেক্ট লাইন

পোস্ট পরিভ্রমন